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3 m9 J; D) `9 o F* p6 Z9 Atvb now,tvbnow,bttvb | | 【材 料】 | | 碎牛肉 | 80公克 | | 豆腐 | 100公克 | | 洋蔥 | 30公克 | | 青豆仁 | 25公克 | | 白飯 | 1碗 | 【調味料】 | | 沙拉油 | 5公克 | | 味醂 | 1大匙 | | 醬油 | 2茶匙 | | 柴魚汁 | 50㏄ | | 紅酸薑 | 5公克 |
| 【做 法】 | 1.洋蔥切丁;豆腐切丁,備用。
' @) d' g' X0 X% N- y5 G \% i9 G- Z8 T | 2.取一平底鍋,熱鍋後轉小火,加入奶油融化。5.39.217.77: X9 S% F/ z( _# g) S* z W
| 3.將作法1洋蔥絲放入作法2的鍋中,以小火炒香後,加入柴魚汁、醬油及味醂,轉中火將材料拌煮至湯汁滾沸,再加入作法1的豆腐丁與青豆仁同煮。tvb now,tvbnow,bttvb: X9 o( n9 L) _& o7 a" @" W( a7 U
| 4.將碎牛肉加入作法3的鍋中拌開,煮約1分鐘至牛肉變白、熟後關火。6 v# E/ h+ {3 g0 n! t$ \
| | 5.將作法4的所有材料盛至白飯上,再放上紅酸薑即可。 |
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