朋友請我多講一點有關小腿抽筋的原因，是否只是受冷及疲勞過度這兩個原因呢？
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這是個好問題。" O7 \- q4 P G2 E6 H5 H1 B
. ^' v5 }/ \' n5 B5 B/ T1 ^2 S公仔箱論壇其實，以下情況都會引致小腿抽筋。# E/ E2 K% F/ |& Y m
1 G& h c; q- `: `4 G% Q公仔箱論壇一、患有腰椎間盤凸出的病人，小腿抽筋是常有的事。
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二、脊柱出現病變。許多中老年人的脊柱，因為年齡的問題，會出現骨質增生等，致使脊神經根受壓，以及脊神經根內的血流量下降，因而發生小腿抽筋。tvb now,tvbnow,bttvb3 d2 u% ]# B. I' x* b4 w
1 ~! f5 X$ U8 O( W. W7 m ]' G4 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。三、下肢動脈硬化閉塞。踏入中老年階段，如果有家族性的心腦血管疾病、高血壓、高血脂及糖尿病等疾病的人士，都可能會得到「遺傳」，故一旦發生下肢痠痛、行走不便、小腿抽筋等情況時，應提醒自己是否有動脈粥樣硬化，即是下肢動脈閉塞，要立即請教醫生。tvb now,tvbnow,bttvb$ }, ?* q! o7 I5 g- s
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四、營養不良都會引起肌肉痙攣。特別是缺乏維他命 B，更容易出現小腿抽筋。- D0 p7 J, J6 I! a4 g4 D
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所以，好人好姐，勿隨便節食減肥，胡亂的有一餐沒一餐或只吃素。除非有合格營養師指導，否則，會產生營養不良，苦害了自己。
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0 B. ^5 S0 S7 Vtvb now,tvbnow,bttvb五、因藥物而引致小腿抽筋。有患者是因為服食了抗生素而出現小腿抽筋。5.39.217.77/ S' ~, o$ X. S/ s5 s
- g: H5 p7 b ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。所以，在睡中因小腿抽筋而驚醒，應想想自己平日起居生活和身體情況，有哪一樣是跟上述原因有關的。最好當然就是純粹疲勞過度或者着涼啦！ |
發表於 2015-4-17 07:08 AM
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