[健康資訊] 小腿抽筋原因

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朋友請我多講一點有關小腿抽筋的原因，是否只是受冷及疲勞過度這兩個原因呢？
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3 b  ]/ `% v8 v! E, {5.39.217.77這是個好問題。
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其實，以下情況都會引致小腿抽筋。
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; b1 h1 I2 |2 i. a/ P3 S5 Y9 Stvb now,tvbnow,bttvb一、患有腰椎間盤凸出的病人，小腿抽筋是常有的事。
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0 v8 O: \  K" M* u! h公仔箱論壇二、脊柱出現病變。許多中老年人的脊柱，因為年齡的問題，會出現骨質增生等，致使脊神經根受壓，以及脊神經根內的血流量下降，因而發生小腿抽筋。5.39.217.77# J9 u  {& o# j" ^3 I! v

$ _6 @/ i- W- g8 G5.39.217.77三、下肢動脈硬化閉塞。踏入中老年階段，如果有家族性的心腦血管疾病、高血壓、高血脂及糖尿病等疾病的人士，都可能會得到「遺傳」，故一旦發生下肢痠痛、行走不便、小腿抽筋等情況時，應提醒自己是否有動脈粥樣硬化，即是下肢動脈閉塞，要立即請教醫生。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; v1 l" t0 q& @7 M

7 [1 D* W7 O: w8 k5 q1 B/ O+ L四、營養不良都會引起肌肉痙攣。特別是缺乏維他命 B，更容易出現小腿抽筋。5.39.217.77: V- N% y0 p3 [' A9 u

# T  y3 z: I. W8 v$ r3 W所以，好人好姐，勿隨便節食減肥，胡亂的有一餐沒一餐或只吃素。除非有合格營養師指導，否則，會產生營養不良，苦害了自己。0 V' ^6 R7 }* j4 M* P" X) Q4 M

! ?* D) y7 f" B  F9 u* o' x五、因藥物而引致小腿抽筋。有患者是因為服食了抗生素而出現小腿抽筋。
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* B; ?1 Z( ]# [4 k. Q6 G6 Q6 A8 ~, P; gtvb now,tvbnow,bttvb所以，在睡中因小腿抽筋而驚醒，應想想自己平日起居生活和身體情況，有哪一樣是跟上述原因有關的。最好當然就是純粹疲勞過度或者着涼啦！