5.39.217.77. z' c# |0 p# A5 M0 s* W1 t
材料: 公仔箱論壇; { d# l _+ [/ r! A8 L( Q, @
雞槌8件、洋蔥絲半個、番茄1個（切件）、羅勒2棵、番芫茜2棟、低脂椰漿200毫升5.39.217.777 z$ j0 q9 A$ P" V& C9 e6 |4 f
$ [7 F1 t G1 c# ~. j2 o
/ S' Z9 R' P1 m, ^8 O公仔箱論壇調味: i$ @) |7 v. A$ `# [+ V
黃薑粉1湯匙、生抽1湯匙、鹽半茶匙、胡椒粉少許、紹酒2湯匙、清水少許5.39.217.777 A6 l- u" O6 H0 R
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ R& A) j0 B6 e" l# h8 M
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- ^/ \ l7 S8 d; B- K
做法:
: y4 C7 r9 }# j0 o5.39.217.771.先將羅勒及番芫茜放入攪拌器打碎。
[2 h9 P+ W: H3 c2 l3 }* I- O公仔箱論壇
* I3 l& @- z3 ^1 j- S6 V* YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.另將雞槌汆水2至3分鐘，撈起抹乾。
6 d2 t) Z, o4 T' Ytvb now,tvbnow,bttvb1 `& K, P8 D/ X$ z6 b
3.雞槌與一半香草碎拌勻，再用鹽、生抽、胡椒粉、黃薑粉與雞槌拌勻醃10分鐘。公仔箱論壇1 P% X/ Y7 O6 O. r0 d; D3 m( g- q: m
公仔箱論壇5 ?* I9 K* p5 e
4.起鑊將雞槌煎香，加入洋蔥絲及番茄件略炒。( @8 V1 E2 G5 e/ }# D, z
公仔箱論壇) R' E- l7 v- o
5.灒酒，注入清水將雞槌煮熟，有需要時加蓋，額外煮2分鐘。最後，注入椰漿拌勻，再拌入餘下香草碎即成。
! [ Q Q ?3 G% C' `7 R9 s
8 b3 k. o* f- Q- l. p5.39.217.77 |
發表於 2015-4-17 05:30 AM
| 