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材料: * G0 D; P* |# `* O: Q
枚頭豬肉150克(切粒)、涼瓜200克(去籽,切粗粒)、蒜2粒(剁碎)、紅辣椒2隻(切粒)、麵豉醬1至1 湯匙半、黃酒2湯匙、菠蘿1/3杯(切粒)tvb now,tvbnow,bttvb6 S5 f& \8 u8 v# h
( a7 {% k! I- Q, nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 b) l0 k7 o( \6 F# p3 x% k; `
調味醃料:
0 P4 ~; A% k6 Z/ s/ |! H5.39.217.77生抽2茶匙、生粉1茶匙、匙糖半茶 ( `, _/ ^4 _ _
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8 d- `! [ C7 F, Q' j6 nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芡汁: ! [) ^+ W" R I6 n& Y9 F# n. W
清水半杯、生抽1茶匙、生粉水適量$ y2 F5 @) b6 m
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' K" m8 W% `$ V! K/ ^. u5.39.217.77做法:
3 h& i0 `! k% K5 R+ R, j/ y# M0 w6 {: ~tvb now,tvbnow,bttvb1.枚頭豬肉切粒,與醃料拌勻。
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2.涼瓜去籽,切粗粒,撒半茶匙鹽拌均,待5分鐘,沖淨隔乾。5.39.217.77; _4 C- V2 |2 t3 G' _* J/ Q
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3.燒熱2湯匙油,爆炒肉粒,加入蒜蓉及紅辣椒兜炒,下麵豉醬拌勻,灒入黃酒,炒香,放入涼瓜粒炒勻。公仔箱論壇6 o& ?$ O, A. m
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4.加入菠蘿粒及芡汁材料煮滾,以中火燜1至2分鐘,拌入適量生粉水埋芡即成。3 R2 R& T* F8 F" W6 c* |: b
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