[健康資訊] 皰疹容易爆發？增強免疫力是關鍵！

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1.儘量消除應力，避免再次爆發  ?7 y/ F1 S# q- N$ J
皰疹往往在壓力較大的時候爆發，因為此時你的免疫系統容易受到損害。為了預防皰疹再次發作，請確保吃得好，多運動，並獲得充足的睡眠，即使你的生活真的非常忙。
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2.切記不要與他人共享病毒tvb now,tvbnow,bttvb: n2 ~7 y( _6 V0 W1 }, i2 d
皰疹病毒很容易從一個人傳播到另一個人。接吻、分享飲料、分享化妝品和使用相同的毛巾都可以傳播皰疹病毒。當你的皰疹爆發的時候，儘量一個人直到潰瘍消失。
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: `- u! M" a% O1 k5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# B6 D) F- E- k/ Q
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3.如果皰疹不消失，去看醫生
5 |1 Z% b. T" y6 s2 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果皰疹在一兩個星期之內沒有消失，並且伴隨著發燒和喉嚨痛等症狀，請去看醫生，以確定是否有讓你的身體難以癒合的其他潛在因素。醫生可以給出專業的皰疹治療方案，以幫助你更快擺脫皰疹的困擾。（摘自“自然力量”）

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唇瘡指長於嘴邊和鼻子內的水泡，常於傷風後期出現。這種常見病毒會傳染，也可能影響面部其他位置、生殖器宮，以及其他身體部位的皮膚。
( Y" u5 `: O/ j1 p病徵
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' N1 h7 i' O) f( N4 Q" \8 Htvb now,tvbnow,bttvb    患處（通常是嘴唇）的皮膚發癢或刺痛——這可能在長出唇瘡之前出現
+ S8 o' l3 e% z; W, d! K( J/ `, ]5.39.217.77    發炎皮膚上有一叢或多叢小水泡，而且充滿淡黃色或白色液體5.39.217.77; u0 k7 y1 c' S; S7 |7 T$ [" j; s
    嘴巴和嘴唇上或其附近、或手指上，出現會痛的紅色皰疹
& V2 }) I5 s7 t+ W: O' z# Z, J* l- gtvb now,tvbnow,bttvb    牙肉變成深紅色、腫脹、敏感公仔箱論壇' n6 W, u8 N* f) F
    發燒及╱或類似流感病徵5.39.217.77+ Q5 g/ e+ X1 K* `

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唇瘡因單純皰疹病毒而引起，會透過接觸（如親吻受感染的人）或共用器皿傳播。tvb now,tvbnow,bttvb, o  t9 {% M( ?# w) J& M$ H  |

; u, W6 ?/ \, ?2 g: w% U9 P病毒可能在身體潛伏多年，有時不會引起任何症狀，只會在帶菌者免疫力低、受到壓力、接觸寒冷氣候和曬傷後變得活躍。女性在月經期間也可能觸發唇瘡。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% {; q* A7 ]2 \" y
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自然療法
4 y) C/ d+ b9 C2 o! C5 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) A7 L. W4 v/ o
    氨基酸 L-離氨酸 (L-lysine) 有助降低唇瘡爆發的頻率和嚴重程度
' u) X; w5 ^2 l. F# Z: n  vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。    鋅、紫椎花和維他命C 可令免疫系統保持強健，有助對抗皰疹病毒
# ]* b/ E: T3 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 K( P# B. I8 P* H9 F生活形態因素
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/ W) }3 @' Q, w皰疹病毒因氨基酸 L-精氨酸 (L-arginine) 變強、因 L-離氨酸 (L-lysine) 而變弱。應避免富含 L-精氨酸的食物（例如堅果、朱古力、角豆、椰子、黃豆和燕麥）；同時，應增加攝取高 L-離氨酸的食物（例如菜豆、乾豌豆瓣、魚類、羊肉、牛奶、芝士和芽菜），也可考慮 L-離氨酸補充食品。tvb now,tvbnow,bttvb! ?' o' ~0 D% g- k0 H2 S$ ]

& q4 Z: ?) A, K/ B" x8 F2 Y- q% z5.39.217.77壓力可能是唇瘡爆發的原因——如果您有很多唇瘡，面對壓力可能是主因。請找出更好的方法對付壓力。
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治療
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良好的衛生習慣對預防唇瘡非常重要。不要親吻有唇瘡的人，也不要共用器皿、毛巾或鬍刨。接觸唇瘡之後必須洗手，亦不要接觸到眼睛或生殖器宮。公仔箱論壇1 Z. Y- P$ j6 J! Y% \! N% {  L
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如果您知道接觸陽光會令唇瘡爆發，應特別小心避免日曬。