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[健康資訊] 皰疹容易爆發?增強免疫力是關鍵!

1.儘量消除應力,避免再次爆發7 u8 p  V6 }0 d  e8 g0 c1 b7 x( j' t
皰疹往往在壓力較大的時候爆發,因為此時你的免疫系統容易受到損害。為了預防皰疹再次發作,請確保吃得好,多運動,並獲得充足的睡眠,即使你的生活真的非常忙。
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( [3 s  X- ?* i, ?9 jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77/ q0 U+ ], y8 Q
2.切記不要與他人共享病毒
- J& {& y1 n% P3 y公仔箱論壇皰疹病毒很容易從一個人傳播到另一個人。接吻、分享飲料、分享化妝品和使用相同的毛巾都可以傳播皰疹病毒。當你的皰疹爆發的時候,儘量一個人直到潰瘍消失。+ _4 b8 L, x/ I! B
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TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 [% e9 B3 g+ `2 d+ A
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3.如果皰疹不消失,去看醫生
) [; N: c4 o4 O5 d  v7 y# O  b( zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果皰疹在一兩個星期之內沒有消失,並且伴隨著發燒和喉嚨痛等症狀,請去看醫生,以確定是否有讓你的身體難以癒合的其他潛在因素。醫生可以給出專業的皰疹治療方案,以幫助你更快擺脫皰疹的困擾。(摘自“自然力量”)
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  • soforlee

唇瘡指長於嘴邊和鼻子內的水泡,常於傷風後期出現。這種常見病毒會傳染,也可能影響面部其他位置、生殖器宮,以及其他身體部位的皮膚。
* Y5 f+ v5 @2 o$ A7 Ytvb now,tvbnow,bttvb病徵TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 P% S- M4 Y6 C

& }7 _6 `$ _+ J* `2 R$ d5.39.217.77    患處(通常是嘴唇)的皮膚發癢或刺痛——這可能在長出唇瘡之前出現# H4 E4 o: b- {3 q( D1 X
    發炎皮膚上有一叢或多叢小水泡,而且充滿淡黃色或白色液體
  Q- I- n* l  C' ?- a    嘴巴和嘴唇上或其附近、或手指上,出現會痛的紅色皰疹5.39.217.77, b! A. b8 H( G, ~' i1 j: I! T
    牙肉變成深紅色、腫脹、敏感! w( m; }! ~, O4 a# E" L
    發燒及╱或類似流感病徵
6 ~" B2 L: {8 w) j' w  U8 N, E公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: w5 [3 G( b, M2 L- X& l5 s! d! W
成因
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# l+ A: |. R" e! mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。唇瘡因單純皰疹病毒而引起,會透過接觸(如親吻受感染的人)或共用器皿傳播。) j, m  _- C' V# m& k

  g& ~$ i8 |2 A- i/ ^! l5 m  V/ H病毒可能在身體潛伏多年,有時不會引起任何症狀,只會在帶菌者免疫力低、受到壓力、接觸寒冷氣候和曬傷後變得活躍。女性在月經期間也可能觸發唇瘡。
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公仔箱論壇' v' g. Z! O$ X) U) K. G: x9 Z. M6 L
    氨基酸 L-離氨酸 (L-lysine) 有助降低唇瘡爆發的頻率和嚴重程度
1 K4 u% M- Y' \/ q+ |" ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。    鋅、紫椎花和維他命C 可令免疫系統保持強健,有助對抗皰疹病毒. ^+ C+ P' y0 b' Z

9 h* |! t* W+ j, U+ T% v' ?生活形態因素
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皰疹病毒因氨基酸 L-精氨酸 (L-arginine) 變強、因 L-離氨酸 (L-lysine) 而變弱。應避免富含 L-精氨酸的食物(例如堅果、朱古力、角豆、椰子、黃豆和燕麥);同時,應增加攝取高 L-離氨酸的食物(例如菜豆、乾豌豆瓣、魚類、羊肉、牛奶、芝士和芽菜),也可考慮 L-離氨酸補充食品。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ t7 V" ^: o( h, h* D+ ]6 {

7 B0 l# k9 p7 y% m$ @  b% }0 N8 m3 \壓力可能是唇瘡爆發的原因——如果您有很多唇瘡,面對壓力可能是主因。請找出更好的方法對付壓力。
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% r+ d* c  V4 D( \) j' g( dtvb now,tvbnow,bttvb治療
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良好的衛生習慣對預防唇瘡非常重要。不要親吻有唇瘡的人,也不要共用器皿、毛巾或鬍刨。接觸唇瘡之後必須洗手,亦不要接觸到眼睛或生殖器宮。
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6 `" z- `; q  B2 w- Q* Z8 ?7 ]公仔箱論壇如果您知道接觸陽光會令唇瘡爆發,應特別小心避免日曬。
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