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[健康資訊] 皰疹容易爆發?增強免疫力是關鍵!

1.儘量消除應力,避免再次爆發, s3 ?- M5 c% n3 e
皰疹往往在壓力較大的時候爆發,因為此時你的免疫系統容易受到損害。為了預防皰疹再次發作,請確保吃得好,多運動,並獲得充足的睡眠,即使你的生活真的非常忙。
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- r+ f( |- ]0 w2 M8 @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb8 y* t- v/ k% u" b6 y
2.切記不要與他人共享病毒' S) p  f: r3 ~! q4 h& Z/ ~
皰疹病毒很容易從一個人傳播到另一個人。接吻、分享飲料、分享化妝品和使用相同的毛巾都可以傳播皰疹病毒。當你的皰疹爆發的時候,儘量一個人直到潰瘍消失。
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3.如果皰疹不消失,去看醫生
0 n' q* t3 }; k公仔箱論壇如果皰疹在一兩個星期之內沒有消失,並且伴隨著發燒和喉嚨痛等症狀,請去看醫生,以確定是否有讓你的身體難以癒合的其他潛在因素。醫生可以給出專業的皰疹治療方案,以幫助你更快擺脫皰疹的困擾。(摘自“自然力量”)
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  • soforlee

唇瘡指長於嘴邊和鼻子內的水泡,常於傷風後期出現。這種常見病毒會傳染,也可能影響面部其他位置、生殖器宮,以及其他身體部位的皮膚。
0 |3 i: Q+ ^- ?  s2 {# F1 K! @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。病徵$ @: x  E' c& v8 ]( G3 g/ k& C" o" N
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    患處(通常是嘴唇)的皮膚發癢或刺痛——這可能在長出唇瘡之前出現
  `8 w0 Y3 k6 T/ D6 O    發炎皮膚上有一叢或多叢小水泡,而且充滿淡黃色或白色液體
" }  D# `2 X" L2 v" ?. \& a5.39.217.77    嘴巴和嘴唇上或其附近、或手指上,出現會痛的紅色皰疹7 Z2 x  P# n' q- S2 R7 B% W
    牙肉變成深紅色、腫脹、敏感
: [% a: j) w! R( u1 W    發燒及╱或類似流感病徵
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成因
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唇瘡因單純皰疹病毒而引起,會透過接觸(如親吻受感染的人)或共用器皿傳播。公仔箱論壇( |: @7 H; e, x' c  y. f: H

! ?+ d- b7 Q! q( e$ z) [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。病毒可能在身體潛伏多年,有時不會引起任何症狀,只會在帶菌者免疫力低、受到壓力、接觸寒冷氣候和曬傷後變得活躍。女性在月經期間也可能觸發唇瘡。
" T/ B8 Y9 b* X1 Z+ ~2 uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 }5 y" b$ }9 r7 CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。自然療法
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    氨基酸 L-離氨酸 (L-lysine) 有助降低唇瘡爆發的頻率和嚴重程度" E( s$ G% `/ O6 Y$ j
    鋅、紫椎花和維他命C 可令免疫系統保持強健,有助對抗皰疹病毒tvb now,tvbnow,bttvb, y: X& I& X3 P. K" A( K' G9 `

+ {8 k% S* ^5 X- E# DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生活形態因素5 @: S) X6 j1 K: J$ i4 C7 o2 z8 H
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皰疹病毒因氨基酸 L-精氨酸 (L-arginine) 變強、因 L-離氨酸 (L-lysine) 而變弱。應避免富含 L-精氨酸的食物(例如堅果、朱古力、角豆、椰子、黃豆和燕麥);同時,應增加攝取高 L-離氨酸的食物(例如菜豆、乾豌豆瓣、魚類、羊肉、牛奶、芝士和芽菜),也可考慮 L-離氨酸補充食品。公仔箱論壇# g( Q# }$ R7 g, G+ c- N

7 I, z& A; W1 H6 p) h* D. d+ Z公仔箱論壇壓力可能是唇瘡爆發的原因——如果您有很多唇瘡,面對壓力可能是主因。請找出更好的方法對付壓力。5.39.217.77( \8 n3 W$ @9 p0 |5 z6 N
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良好的衛生習慣對預防唇瘡非常重要。不要親吻有唇瘡的人,也不要共用器皿、毛巾或鬍刨。接觸唇瘡之後必須洗手,亦不要接觸到眼睛或生殖器宮。5.39.217.77; Q8 ~6 {) D% M% w9 @

3 G3 x6 T1 ^0 i+ B9 R; A5.39.217.77如果您知道接觸陽光會令唇瘡爆發,應特別小心避免日曬。
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  • soforlee

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