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[健康資訊] 皰疹容易爆發?增強免疫力是關鍵!

1.儘量消除應力,避免再次爆發
* O9 U) ^# g/ r1 w皰疹往往在壓力較大的時候爆發,因為此時你的免疫系統容易受到損害。為了預防皰疹再次發作,請確保吃得好,多運動,並獲得充足的睡眠,即使你的生活真的非常忙。
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6 h1 a2 K' y1 G1 P! @2.切記不要與他人共享病毒
. Q6 b4 G$ r8 c# U. ~4 UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。皰疹病毒很容易從一個人傳播到另一個人。接吻、分享飲料、分享化妝品和使用相同的毛巾都可以傳播皰疹病毒。當你的皰疹爆發的時候,儘量一個人直到潰瘍消失。
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3.如果皰疹不消失,去看醫生
! ]* g* {/ J/ N, V7 g0 B公仔箱論壇如果皰疹在一兩個星期之內沒有消失,並且伴隨著發燒和喉嚨痛等症狀,請去看醫生,以確定是否有讓你的身體難以癒合的其他潛在因素。醫生可以給出專業的皰疹治療方案,以幫助你更快擺脫皰疹的困擾。(摘自“自然力量”)
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  • soforlee

唇瘡指長於嘴邊和鼻子內的水泡,常於傷風後期出現。這種常見病毒會傳染,也可能影響面部其他位置、生殖器宮,以及其他身體部位的皮膚。
) I  z/ j4 l2 M病徵
& Z1 ^* Z" n7 e+ u公仔箱論壇5.39.217.77* q" r9 L/ p( |* `
    患處(通常是嘴唇)的皮膚發癢或刺痛——這可能在長出唇瘡之前出現5.39.217.774 n6 F' m1 P: E
    發炎皮膚上有一叢或多叢小水泡,而且充滿淡黃色或白色液體2 _/ r& H& ~9 u
    嘴巴和嘴唇上或其附近、或手指上,出現會痛的紅色皰疹
. P6 X) Z' B, XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。    牙肉變成深紅色、腫脹、敏感
/ B& S$ C4 e& m) `5 S; m& `tvb now,tvbnow,bttvb    發燒及╱或類似流感病徵
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9 t, Z5 m9 w+ a* x. }4 f& d  G0 Q  r成因
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唇瘡因單純皰疹病毒而引起,會透過接觸(如親吻受感染的人)或共用器皿傳播。
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( D8 R3 c( h- {5 [- T0 Z4 n. ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。病毒可能在身體潛伏多年,有時不會引起任何症狀,只會在帶菌者免疫力低、受到壓力、接觸寒冷氣候和曬傷後變得活躍。女性在月經期間也可能觸發唇瘡。
) @) B: W8 l& i9 \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇% n, D* G! X4 z% P
自然療法tvb now,tvbnow,bttvb' j( J" |! V( z4 e( j
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    氨基酸 L-離氨酸 (L-lysine) 有助降低唇瘡爆發的頻率和嚴重程度
# ]5 l& v& V3 ?2 ^0 t) {9 W    鋅、紫椎花和維他命C 可令免疫系統保持強健,有助對抗皰疹病毒tvb now,tvbnow,bttvb& {4 B4 U/ c: B. r# P& x
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生活形態因素+ G, }  ~% z1 V1 ^& N
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皰疹病毒因氨基酸 L-精氨酸 (L-arginine) 變強、因 L-離氨酸 (L-lysine) 而變弱。應避免富含 L-精氨酸的食物(例如堅果、朱古力、角豆、椰子、黃豆和燕麥);同時,應增加攝取高 L-離氨酸的食物(例如菜豆、乾豌豆瓣、魚類、羊肉、牛奶、芝士和芽菜),也可考慮 L-離氨酸補充食品。5.39.217.77( B9 D' _2 \; C* i! l% W7 N  r

( s. P, \2 Z& J0 b0 Y壓力可能是唇瘡爆發的原因——如果您有很多唇瘡,面對壓力可能是主因。請找出更好的方法對付壓力。9 I6 \3 W3 F8 k) H4 N% r

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! w% x9 h$ v( k- X) H+ |  S' t4 B治療
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& h6 V4 A8 }: G* e3 I公仔箱論壇良好的衛生習慣對預防唇瘡非常重要。不要親吻有唇瘡的人,也不要共用器皿、毛巾或鬍刨。接觸唇瘡之後必須洗手,亦不要接觸到眼睛或生殖器宮。5.39.217.77: S- W' c8 o" c
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 y4 l+ x" Q9 S9 d
如果您知道接觸陽光會令唇瘡爆發,應特別小心避免日曬。
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