5.39.217.776 @1 e* L2 p9 k
材料:
. P7 H' h* ]0 T7 i. Btvb now,tvbnow,bttvb雞髀菇500克、西蘭花1個、蒜頭2粒（略拍）、乾蔥1粒（略拍）
1 B$ c( Q" N! f8 F: v: A0 utvb now,tvbnow,bttvb
# n, N4 q: u M. J: ^: HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
z6 _2 Y- D6 h2 U" R公仔箱論壇調味芡汁（一）：
- h: u& B/ Q* s- o% B" Z7 D6 utvb now,tvbnow,bttvb水1杯、蠔油2湯匙、生抽1茶匙、糖1茶匙、麻油少許、胡椒粉少許 / r2 I7 n* B0 ~! H3 Q0 {8 y
/ _- L& T4 m0 d" l8 ~. m3 M
+ J+ N1 G2 M4 b; }' {" m+ etvb now,tvbnow,bttvb芡汁（二）： 5.39.217.770 d9 j8 Q- ~9 r1 w8 j5 @5 e
生粉1茶匙、水1湯匙
; J( f- C. C8 z4 i9 v) Htvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.778 H. k5 x. v' I. r% M# ] @
; Q0 G* P) Y" |* s! D做法:
/ `2 V, `3 v3 [2 g3 j* z4 v公仔箱論壇1.西蘭花切小球，沖淨。將1茶匙鹽、糖及1湯匙油放入半鑊水中並煮滾，加入西蘭花焯熟。之後，取出隔淨，用於圍碟邊。 Y$ k2 H3 x' J% k6 a; E
1 D+ Q1 C, m) m3 f公仔箱論壇2.雞髀菇沖淨及切半厘米厚片，形似鮑甫。
+ I- ]- G4 G* @0 O x3 Z5.39.217.77
/ D8 X6 a4 x3 C+ x公仔箱論壇3.燒3湯匙油，加入蒜頭及菇片炒透及取出。公仔箱論壇5 S) O( k6 B- e- q6 u; C0 }- T
) X9 i, u) n; KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.再燒1湯匙油，爆香乾蔥，倒入芡汁（一）煮滾。
) m% \: K# J) |+ M; M1 Z5.39.217.77
# d5 Z' e# V' u% h n* ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.菇片放回汁料燜煮5至8分鐘至入味及上色。最後，用適量生粉水埋芡，伴西蘭花上碟。
6 ]6 ]0 M T7 o f" g& m7 K" L
?& a2 }! g$ Q8 ~, M# }# w |
發表於 2015-4-16 05:26 AM
| 