' t- U9 m- M, M- U* B2 y% B% p# X- n5.39.217.77材料: tvb now,tvbnow,bttvb! |# M* C' ?* m6 B
梅頭豬扒2至3件（500克）、洋蔥半個（切條）、青豆1湯匙5.39.217.778 J4 B8 K2 L6 r
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* y' a9 N) \. \9 e) d+ F z調味醃料（豬扒）： ! W7 i* V) ?9 ]/ X9 R; x% ]$ d" _0 G
調味雞汁1茶匙半、水1湯匙、油1湯匙
& g9 f% L4 c7 c. K, q公仔箱論壇: ^/ O! `- M6 `/ ~6 J0 T
芡汁：
$ G5 ^/ _+ `- X2 p5.39.217.77粟米忌廉湯半罐、水1/3杯、鹽1/4茶匙、生粉1茶匙5.39.217.779 X5 c" N# a5 k: z5 u: F0 R
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做法: tvb now,tvbnow,bttvb9 _( x4 W; F# }6 I
1. 將豬扒拍鬆，用醃料醃10分鐘。2 a* t1 V, G% o7 a; V2 `- H
4 [( h, W/ v* P$ jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 燒2湯匙油，以中火煎熟豬扒，取出切條。
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3. 用剩餘的油爆香洋蔥及青豆，倒入芡汁煮滾。
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4. 把豬扒回鑊，與配菜及芡汁炒勻。
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發表於 2015-4-16 05:25 AM
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