- s; o- b& s, _- p* g( V, s A1 {5.39.217.77材料:
# u$ c, ]& z7 Dtvb now,tvbnow,bttvb麵粉210克（00號）、祼麥麵粉40克、雞蛋50克（細）、南瓜肉50克、罐裝車厘茄肉半罐、鮮車厘茄20粒、迷你帶子50克、番芫茜1棵（切碎）、洋蔥碎2湯匙公仔箱論壇7 k) m" V9 O* q/ N1 i) `! t% a
1 Q: C2 o" a% T3 ?% Z; u; {1 m+ T: `" P4 x+ X) [0 v
調味:
( }" `7 v! W& Y' c) m+ `. h0 o6 Btvb now,tvbnow,bttvb橄欖油2湯匙、糖2茶匙、鹽1/3茶匙、黑胡椒少許' X, o$ y! Z- {9 c8 m) n( L9 ~ N
2 x& {: |* Q5 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 X) _ j8 E5 h! _tvb now,tvbnow,bttvb做法:
1 p# V2 S: H; q& V3 K* wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.帶子解凍抹乾，與鹽及黑胡椒拌勻待10分鐘。
0 Q% u/ @9 E* @6 r( c9 V公仔箱論壇# c& J( C6 k; {! e
2.將南瓜肉切粒蒸熟，拌入雞蛋成南瓜蛋漿。
, A5 U& E m2 v& U3 B5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 n! v" g0 _, f& {( M- P1 f4 u
3.選用能擠出意大利麵條的模頭，將白麵粉及祼麥麵粉混合，加入意粉機內，再加入南瓜蛋漿，選用「1杯」意粉功能，待意粉機擠出後切成合適的長度。2 j5 p3 H2 N- Z7 V7 q8 ]1 e4 Y
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 c, F+ o2 v" S* J
4.用鹽水將意大利麵條煮熟約4至5分鐘，隔水備用。air-fryer（氣炸鍋）先預熱180度，注入橄欖油、洋蔥碎及鮮車厘茄拌勻，以180度煮3分鐘。- I5 I6 E/ K, s2 ?* l! c, S
1 E/ p) z0 ^& E" B2 D$ P3 \
5.再加入迷你帶子、罐裝車厘茄及糖至air-fryer（氣炸鍋）以180度煮7分鐘。將意粉汁淋於意大利麵條上，灑上芫茜碎及黑胡椒即成。
! r) l5 ]7 F3 V4 l9 }3 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb: x w/ U$ ~" S9 y5 A" M
|
發表於 2015-4-16 05:25 AM
| 