) b4 g1 U0 z3 }7 e( D7 d" o1 _材料: 4 G! g' Z) H& T0 G' j) a8 y1 [
麵粉210克（00號）、祼麥麵粉40克、雞蛋50克（細）、南瓜肉50克、罐裝車厘茄肉半罐、鮮車厘茄20粒、迷你帶子50克、番芫茜1棵（切碎）、洋蔥碎2湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 x3 q5 d. D( O% q+ _
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& K) H: c' |# A' A9 @- C
+ d9 I$ O2 j' Y* o! itvb now,tvbnow,bttvb調味: 5.39.217.77: @+ E& `( ?! B2 m7 i/ e3 J/ N
橄欖油2湯匙、糖2茶匙、鹽1/3茶匙、黑胡椒少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ a3 e- x' K# H) x
公仔箱論壇' D" u2 y0 {# p; l3 E1 J
0 k, e4 ]8 r& j! Q: A1 x j0 Y
做法: 8 f1 R- ~: B l8 ?0 \ {8 H' y
1.帶子解凍抹乾，與鹽及黑胡椒拌勻待10分鐘。5.39.217.77! C2 K$ u K9 b) k
; Z' N/ `. W, o+ A) L4 p3 \% E* vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將南瓜肉切粒蒸熟，拌入雞蛋成南瓜蛋漿。
' @: e2 w/ [9 o- _9 f9 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 q$ ~- {: v, Y4 z
3.選用能擠出意大利麵條的模頭，將白麵粉及祼麥麵粉混合，加入意粉機內，再加入南瓜蛋漿，選用「1杯」意粉功能，待意粉機擠出後切成合適的長度。公仔箱論壇! W9 ^, o. t7 n* y% f+ \# s4 U
公仔箱論壇- b! }0 ?/ ?5 }7 @& R
4.用鹽水將意大利麵條煮熟約4至5分鐘，隔水備用。air-fryer（氣炸鍋）先預熱180度，注入橄欖油、洋蔥碎及鮮車厘茄拌勻，以180度煮3分鐘。
6 w& p$ v( T' ^$ e; }5.39.217.775.39.217.77) A/ p+ @* e: \; n' g2 h- Z
5.再加入迷你帶子、罐裝車厘茄及糖至air-fryer（氣炸鍋）以180度煮7分鐘。將意粉汁淋於意大利麵條上，灑上芫茜碎及黑胡椒即成。
# v2 Z4 d6 S* p4 r9 }5.39.217.77
% W7 Z% p0 g7 I* ]8 T% W5 Y |
發表於 2015-4-16 05:25 AM
| 