首先將羊架洗淨後抹乾水份,用少少香草、少少黑胡椒同半個蒜茸拌後醃約十分鐘~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ r8 B, R+ t7 M

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之後就可以放入光波爐焗啦~
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, O5 M! g4 V4 c! ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。以焗爐180度焗八分鐘~
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之後再落少少香草~5.39.217.77) d- ]7 A, a6 _5 T0 b

1 `" k; u" I% QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。再反轉焗多八分鐘~$ x; [3 N" F! j& j

) _0 H& X' q4 G- J2 C5.39.217.77可以食得啦~2 e) p* j! s% ?: C3 d% G

: x- p( @5 b5 ]" }. f3 \3 DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。羊架雖然都算平平地,不過啲肉地都OK,又唔覺得有嗰一陣羊"穌"味,所以依款急凍羊架都食得過。5.39.217.77. v( E' B) ^+ W$ I, n' Z7 T$ h
味道方面都唔錯,香草味再加上黑胡椒及蒜茸同個羊架都好配,所以都合格啦! |