首先將羊架洗淨後抹乾水份，用少少香草、少少黑胡椒同半個蒜茸拌後醃約十分鐘~2 ?8 i! m x! \
 : r! ^: }* T, P" u1 i
( v% r) K- V8 d 6 c6 V: _' t8 |
- o# @( d7 ]/ W$ B- m+ y之後就可以放入光波爐焗啦~
# v9 L* m; N, n& S2 x6 n0 H公仔箱論壇
3 c- z6 z, J7 i6 U; G$ ?以焗爐180度焗八分鐘~
) B3 m. o; p T% ~$ b) T0 x 9 @" [% v& ^+ M& k
之後再落少少香草~
* B2 `; `, Y. Z# N* w# M H2 \
7 a2 Y7 v1 D' O; g) G; T再反轉焗多八分鐘~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- ?0 a/ g- n( v J- m
5 J" e& ]1 |+ q. ~: m( `. c' V+ PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可以食得啦~8 i, J* L* H6 y S
, q Q! l9 R) N, K' z% MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。羊架雖然都算平平地，不過啲肉地都OK，又唔覺得有嗰一陣羊"穌"味，所以依款急凍羊架都食得過。
8 o5 }! h9 a' p' A# c味道方面都唔錯，香草味再加上黑胡椒及蒜茸同個羊架都好配，所以都合格啦！ |
發表於 2015-4-15 08:07 AM
| 
