首先將羊架洗淨後抹乾水份，用少少香草、少少黑胡椒同半個蒜茸拌後醃約十分鐘~
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之後就可以放入光波爐焗啦~
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以焗爐180度焗八分鐘~0 q( B) L6 @* w6 O$ |3 U
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之後再落少少香草~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' w" z1 D) o6 u3 ^3 |9 U; E
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再反轉焗多八分鐘~5.39.217.776 B0 o1 J/ }" E; Z$ `( |' [+ ^2 i, V
# o. O. _2 F" h- J5.39.217.77可以食得啦~
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: _7 V3 ]' z( g( @# |9 F1 `" g羊架雖然都算平平地，不過啲肉地都OK，又唔覺得有嗰一陣羊"穌"味，所以依款急凍羊架都食得過。tvb now,tvbnow,bttvb% F0 H( k2 ?" ]% u
味道方面都唔錯，香草味再加上黑胡椒及蒜茸同個羊架都好配，所以都合格啦！ |
發表於 2015-4-15 08:07 AM
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