感冒而喉咙干痛:
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服用口含片tvb now,tvbnow,bttvb2 q% o8 @ o& E! J; ]2 i% j
, q6 n+ t- m0 K. P8 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。假使喉咙痛是由病毒感染引起的，则抗生素无用武之地。但含酚的口含片或许有些疗效。酚可以杀死表层的病菌，因此有助于控制入侵者，直到体内的抵抗力形成。同时，酚的轻微麻醉作用，可麻痹神经末梢，使喉咙不觉得痒痛。口含片的剂量不一，购买及使用时，应参照说明。tvb now,tvbnow,bttvb8 f2 m3 @, `" h5 X# s
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使用喷液
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8 Q! f) {6 r! E, F/ H m同样地，使用含酚的喉咙喷液，也能缓和不适。然而其效果较不持久。tvb now,tvbnow,bttvb* R5 g( t/ ?6 t0 e0 C: `
) W7 l; `: m# p; Ttvb now,tvbnow,bttvb服用锌口含片8 t5 @4 a g( y- ?
2 w5 W! b: i* _4 ], K0 |! m Q( ?公仔箱論壇锌口含片能帮助由感冒引起的喉咙痛。"我们给受试者1片葡萄糖酸锌(23毫克)，每2小时服用一次。并请他们含在口中慢慢溶解，而不是用吞的。结果，不仅喉咙痛获得缓解，其他的感冒症状亦然。"达维斯博士说。但他警告，勿连续使用如此高剂量锌达七天以上，以免干扰体内其他矿物质。如果你不喜欢锌的味道，不妨选用含锌的口含片即可。公仔箱論壇: i8 G, {2 A0 N1 G7 o1 i
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洗盐水或其他溶液tvb now,tvbnow,bttvb. T$ J! F n2 I0 }- p- `
0 {' F; D0 F, J9 |9 f- L6 y0 j5.39.217.77若你吞咽时，会发生喉咙痛，则疼痛的位置一定不致于太深， 可以漱盐水或其他溶液来治疗。但注意，假使你的声音嘶哑或有咳嗽，则疼痛的部位比较深。这时，漱盐水无济于事。# e( q3 ~: P) ~* t# d
①盐水 将1茶匙食用盐加入1品脱(约0．5公升)的温水。这差不多接近生理食盐水的浓度，因此你会觉得很温和。每小时漱一次，勿吞咽这盐水(假使你担心钠的摄取量过高)。5.39.217.777 c b p+ B5 k
②洋甘菊茶(chamomile) 将1荼匙干燥的洋甘菊粉泡入1杯热水中。过滤。待微温后使用。
! c9 Y3 B7 \+ r6 {4 q& p③柠檬汁 在1大杯温水中挤入数滴柠檬汁。% O+ |, j' }0 O1 D
④威士忌 在1大杯温水中加入一汤匙威士忌酒。以此液体漱喉咙，有助于麻痹喉咙痛。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ O. ~: h- f% B( j- {9 v
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增加室内的湿度% g- J- k/ Q5 T+ h3 J# F/ l
/ u- z' C0 k7 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有时，睡醒的喉咙痛是由于张着口睡觉。正常情况下，空气先在鼻腔内被湿润，然后才进入喉咙及肺。但用嘴巴呼吸，则略过这个程序，使喉咙焦干、不舒服。专家建议在卧房使用湿气机，以提高周围环境的湿度。
C6 P5 F( k8 i4 @4 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.778 d2 `: R- L6 ~
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打通鼻塞
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9 F; E- Q6 |$ w4 e; u6 _6 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。假使鼻塞是使你用嘴巴呼吸的部分原因，应设法使鼻子恢复通畅。可使用去充血剂的鼻腔喷液(例如Afrin)。但勿持续用两天以上。并应依照说明使用，以免上瘾。
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服用止痛药公仔箱論壇+ Z: j) Z, j! {# E6 q9 a
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大部分人的喉咙痛不至于像身体其他部位的疼痛，因此服用阿司匹林acetaminophen或ibuprofen即足以消减不适。(未满21岁者，不宜服用阿司匹林，以免引起雷氏症侯群(Reye'ssyn。 dlome)，这是一种致命性的神经疾病。)
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增加水分的摄取公仔箱論壇& ^( X) L! m1 U( j* b U
9 V' O0 v2 r$ X# L) A0 A; f多喝水及其他饮料可滋润干燥的喉咙组织。但有些饮料应避免：浓稠的乳品饮料容易使喉咙的黏液增多，进一步刺激组织；柳橙汁可能刺激已发炎的喉咙；含咖啡因的饮料有利尿作用，使体内流失水分。
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6 P4 f, m' o7 X5.39.217.77敷喉咙
- [; O, w3 p2 s5 [% f, lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. f* v' |4 r: V0 \. P) q# d$ R以洋甘菊(chamomile)湿敷喉咙，可缓解不适。将1汤匙的干洋甘菊花加入1--2杯的沸水中。浸泡5分钟后，过滤。将干净的毛巾浸入此溶液，拧掉多余的溶液，直接敷在患部，直到毛巾冷却。 必要时可重复。
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% c) h, T+ L& ^& |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。服用蒜油胶囊公仔箱論壇3 P/ u, H6 I B6 e" c
5 @8 P# A# v9 b! q, g% c"大蒜是最佳的天然抗生素及杀菌剂。"一天服用六次蒜油胶囊。若有反效果，应停止使用。tvb now,tvbnow,bttvb% R- x* J% H; Q! S' \1 N; v* g
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服用维他命C% O5 }; v: Y( u
' B1 z0 j! J( l& V# Y) S' c维他命C有助于强化组织，以对抗引起喉痛的病菌。一天服用60毫克。
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更换牙刷
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6 r; K" P, |+ l2 b3 c0 x$ k4 }6 b3 h5.39.217.77牙刷上所聚集的细菌及刷牙时的牙跟受伤，皆可能使细菌侵 人体内组织。 "当你一感到不舒服，应立即丢弃牙刷。通常，这足以制止牙刷上的细菌侵入。假使，你还是生病了，应在病况逐渐复原时，再换一 次牙刷，以免再度感染。"葛拉斯医师说。就预防的观点，专家建议每个月换一次牙刷，并将牙刷存放在干燥处。
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+ T- j) v- C/ ?& P3 t$ z5.39.217.77垫高床头
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5 X6 N# o: ]" [$ j, y! `5.39.217.77睡醒发生喉咙痛的另一个原因(除了张口睡觉外)是，睡觉期间胃酸逆流至喉咙。胃酸对脆弱的喉咙组织是相当刺激的。不妨用砖块将床头的底部垫高10 一一15公分，使睡觉时，头的位置高过脚。不要仅用枕头垫高头颈部，这样可能使身体弯曲，反而增加食道的压力，使问题更严重。另外，睡前1一一2小时内，勿吃东西及喝饮料。 |
發表於 2015-4-15 07:08 AM
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