[健康資訊] 睡眠中排尿1次以上 就算夜尿

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衛生福利部屏東醫院泌尿科醫師李宗熹表示，60歲以上的老人有高達4成受到夜尿症困擾，睡眠過程中排尿1次以上就算夜尿。李宗熹表示，根據國際尿失禁防治協會在2002年所提出的定義，只要睡眠過程中有排尿1次以上就符合夜尿的定義。
9 Z6 n# z% w2 c5 C: j公仔箱論壇他說，國外的研究顯示，夜尿症的發生會隨年齡的增加而上升，60歲以上的老年人有高達4成受夜尿症困擾，嚴重影響到患者與伴侶的睡眠品質。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* `4 q# u2 \- T* `
李宗熹指出，客觀的夜尿次數與日常生活上的影響程度，仍是依病人自己的主觀感受為依據，造成夜尿的原因有很多，可能是全天的總尿量過多，例如水份攝取太多、糖尿病、尿崩症、心臟衰竭等。
( Z6 F3 i. H; ?4 H" `- ~* r公仔箱論壇李宗熹最近門診收治的1位80歲老人，頭部外傷後的排尿習慣與受傷之前大相逕庭，夜間需要起床上廁所7到8次，診斷為頭部外傷引起的尿崩症，嘗試投與抗利尿激素，加上適當運動，睡前減少飲水後，夜尿次數獲得改善。tvb now,tvbnow,bttvb; T' ?% N7 c* D/ s
李宗熹指出，頻繁的夜晚起床增加了跌倒、骨折的危險，而寒流夜裡從被窩爬起來，易造成心血管疾病，所以夜尿問題的重要性不應該被長期忽略。tvb now,tvbnow,bttvb0 N" B" T5 ^5 G! w( w( f$ x5 o
他表示，治療夜尿方式包括生活型態的改變、非藥物治療與藥物治療，以總尿量過多的病人為例，可適度減少咖啡、茶類、酒類的攝取，睡前兩小時不再喝水，以及改善睡眠環境來著手，每日的凱格爾運動、膀胱訓練，可幫忙膀胱較敏感的病人有效舒緩頻尿的程度。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# m+ Y) x. x7 T5 A
李宗熹說，要有效的改善夜尿症狀需仰賴正確的診斷與治療方式，若只是把問題歸因於年齡老化或是攝護腺肥大所造成的，可能會錯失找出潛在罪魁禍首的契機。

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何謂夜尿5.39.217.773 w- j; G# x. X9 {. c' l. X
除非睡前飲了過多水份，成年人不應有夜尿。根據國際理遺學會的定義，在夜晚睡眠時因有尿意而需要起床如廁，每晚起床如廁一次或以上，便屬於夜尿症． 0 o3 z) B' U4 Q
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夜尿的分類5.39.217.774 H: i3 i$ s9 g# d1 x
評估工作一般包括問病歷及病理學的檢查，最重要而又最方便的方法是依靠小便記錄表，把「夜尿症」分為四大類 (夜間多尿症、膀胱容積量減少、混合型或多尿症)，從而作出適當的治療。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( X& V7 U& F  e1 i9 t( c* u
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) W0 b/ T3 L  @
夜間多尿症（Nocturnal Polyuria）
7 ^, c0 }) Z# X/ ~公仔箱論壇最新研究顯示，大部份「夜尿症」（超過70%）都是由夜間多尿症引致的。夜間多尿症是指夜間小便量比正常人多。正常人 一天尿量約1500ml至 2000ml，每次250至350ml，每天排尿次數約6至8次，而晚間排尿次數應少於一次。夜間多尿症的病人每天製造的小便量通常是正常的，只是夜間的 製造量特別多，所以造成夜間小便次數增加。根據國際理遺學會的定義，如夜間小便量超過每日尿量20%（年齡少於65），或33%（年齡超過65），或大於 6.4ml/kg，則屬「夜間多尿症」。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 P7 Y% j6 D' d7 l, A
5.39.217.77+ E$ R/ i3 g, S9 A  r
主要成因：晝夜尿液製造量顛倒
, M  L; d# w: |; k                  抗利尿荷爾蒙分泌不足
1 S0 W! y5 H* f3 d+ n5.39.217.77             晚間飲用過多或飲用有利尿作用的飲品，如茶、咖啡和含酒精飲品等
6 P6 Q1 D1 V; k6 u  x5.39.217.77$ T/ P6 k5 k+ c( @+ ]% A& B1 c
症狀：    全日24小時尿量正常（約1500ml-2000ml）
6 c3 q& ^2 o- s; q( `' Otvb now,tvbnow,bttvb            夜間小便量超過每日尿量20%（年齡少於65），或33%（年齡超過65），或大於6.4ml/kg
9 G! H8 }0 _! ~! p9 d. V3 {/ kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇- G6 ?' f: n2 ]: O- n; g5 R' A
治療方法：避免飲用過多有利尿作用的飲品 (如茶、咖啡和含酒精飲品等)
1 B6 H0 k7 k! s! S& Qtvb now,tvbnow,bttvb              藥物治療：抗利尿荷爾蒙的補充，有助濃縮尿液。公仔箱論壇+ k# o, S+ N+ T+ N* Z

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7 a( ?0 C, s2 V+ `6 k3 etvb now,tvbnow,bttvb膀胱容積量減少（Diminished Bladder Capacity）
% w' c6 n3 Z8 Q" X膀胱容量少於功能性膀胱容積量，所以造成小便次數增加。# V  M  A7 F" x8 |- k

4 C' }2 f$ V$ F( T4 B公仔箱論壇主要成因：膀胱過動症 Detrusor Overactivity公仔箱論壇8 P7 l' h& b0 J8 ]
              尿道阻塞 Urethral Obstruction公仔箱論壇( d: ^" U! S3 k5 V8 m) x
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症狀:           小便次數增加TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ b# e: i5 B; h
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治療方法： 由於低膀胱容積量的人常合併有其他泌尿系統問題，如膀胱出口阻塞、夜間逼尿機能反射過強及膀胱結石等，所以應以先治療這些疾病為主。公仔箱論壇0 R+ ~6 R# g% `

# c& d3 G4 S- R' t* O8 o5.39.217.77
% u/ W0 D9 @7 P/ m2 I" [" N: ?5.39.217.77混合型 （Mixed Type）
* o/ ]: H2 Y$ M5.39.217.77症狀:         夜間多尿症
. w* A, s: M3 N8 K; L. ~公仔箱論壇         膀胱容積量減少- q  p2 N  j" L7 e
治療方法：應首先評估何者為主要成因，才作出適當的治療。tvb now,tvbnow,bttvb8 c9 ]6 |! B- x* ^1 b* H4 e: u

: t/ k$ v9 y! C: D/ O! {3 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' n+ X1 K+ d$ B1 t. I% U2 y
多尿症（Polyuria）
9 w7 W& e4 Q1 T8 m/ j6 _tvb now,tvbnow,bttvb主要成因：尿崩症（Diabetes Insipidus）
2 W( Z% M7 F, }/ FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。         糖尿病（Diabetes Mellitus）
. s) c7 g8 W  W; wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。治療方法：針對疾病作出治療。