[健康資訊] 睡眠中排尿1次以上 就算夜尿

abcd0816

衛生福利部屏東醫院泌尿科醫師李宗熹表示，60歲以上的老人有高達4成受到夜尿症困擾，睡眠過程中排尿1次以上就算夜尿。李宗熹表示，根據國際尿失禁防治協會在2002年所提出的定義，只要睡眠過程中有排尿1次以上就符合夜尿的定義。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ `+ ]7 ?( H- M* ?
他說，國外的研究顯示，夜尿症的發生會隨年齡的增加而上升，60歲以上的老年人有高達4成受夜尿症困擾，嚴重影響到患者與伴侶的睡眠品質。
: O/ g: b" \5 P% f# Gtvb now,tvbnow,bttvb李宗熹指出，客觀的夜尿次數與日常生活上的影響程度，仍是依病人自己的主觀感受為依據，造成夜尿的原因有很多，可能是全天的總尿量過多，例如水份攝取太多、糖尿病、尿崩症、心臟衰竭等。: p; X3 @' G& N) l+ ~$ s, k
李宗熹最近門診收治的1位80歲老人，頭部外傷後的排尿習慣與受傷之前大相逕庭，夜間需要起床上廁所7到8次，診斷為頭部外傷引起的尿崩症，嘗試投與抗利尿激素，加上適當運動，睡前減少飲水後，夜尿次數獲得改善。公仔箱論壇0 H4 u5 |1 W( p: D# x6 P) R) B
李宗熹指出，頻繁的夜晚起床增加了跌倒、骨折的危險，而寒流夜裡從被窩爬起來，易造成心血管疾病，所以夜尿問題的重要性不應該被長期忽略。! l* G$ f1 p6 A+ M- ~
他表示，治療夜尿方式包括生活型態的改變、非藥物治療與藥物治療，以總尿量過多的病人為例，可適度減少咖啡、茶類、酒類的攝取，睡前兩小時不再喝水，以及改善睡眠環境來著手，每日的凱格爾運動、膀胱訓練，可幫忙膀胱較敏感的病人有效舒緩頻尿的程度。
6 L/ {" z" b( k6 N. J李宗熹說，要有效的改善夜尿症狀需仰賴正確的診斷與治療方式，若只是把問題歸因於年齡老化或是攝護腺肥大所造成的，可能會錯失找出潛在罪魁禍首的契機。

firefox_firefox

何謂夜尿5.39.217.77% A- x1 U4 z, `3 L) b
除非睡前飲了過多水份，成年人不應有夜尿。根據國際理遺學會的定義，在夜晚睡眠時因有尿意而需要起床如廁，每晚起床如廁一次或以上，便屬於夜尿症．
' H- [3 z0 c- @/ A7 @: T7 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, u5 c9 I& }; Y; I; b
夜尿的分類
+ b  L0 b. V' p6 X( Btvb now,tvbnow,bttvb評估工作一般包括問病歷及病理學的檢查，最重要而又最方便的方法是依靠小便記錄表，把「夜尿症」分為四大類 (夜間多尿症、膀胱容積量減少、混合型或多尿症)，從而作出適當的治療。 tvb now,tvbnow,bttvb& u  |: n" f, {  p
公仔箱論壇( w  k7 ~3 Y* l, `- h* ^. [% A
夜間多尿症（Nocturnal Polyuria）
# k  C! T% _$ O# _# x最新研究顯示，大部份「夜尿症」（超過70%）都是由夜間多尿症引致的。夜間多尿症是指夜間小便量比正常人多。正常人 一天尿量約1500ml至 2000ml，每次250至350ml，每天排尿次數約6至8次，而晚間排尿次數應少於一次。夜間多尿症的病人每天製造的小便量通常是正常的，只是夜間的 製造量特別多，所以造成夜間小便次數增加。根據國際理遺學會的定義，如夜間小便量超過每日尿量20%（年齡少於65），或33%（年齡超過65），或大於 6.4ml/kg，則屬「夜間多尿症」。
% x1 R8 w: p1 L2 k8 C7 e" o  x1 ~. S) { 5.39.217.777 q& n1 S0 B$ ?& V5 S
主要成因：晝夜尿液製造量顛倒
7 l- J( Q! P" t. o- X& ^                  抗利尿荷爾蒙分泌不足公仔箱論壇; t6 J' \9 j7 F
             晚間飲用過多或飲用有利尿作用的飲品，如茶、咖啡和含酒精飲品等5.39.217.77$ N0 n6 J8 y. d; D( c  W

6 p6 Y4 e, I/ Y! lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。症狀：    全日24小時尿量正常（約1500ml-2000ml）9 }7 ^8 F/ d0 A+ \$ R
            夜間小便量超過每日尿量20%（年齡少於65），或33%（年齡超過65），或大於6.4ml/kg
& |0 |! i; {/ [2 C- [7 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) T1 [" f; X4 s' l- w7 {治療方法：避免飲用過多有利尿作用的飲品 (如茶、咖啡和含酒精飲品等)公仔箱論壇4 D7 h4 W+ y0 B5 {* m0 F
              藥物治療：抗利尿荷爾蒙的補充，有助濃縮尿液。公仔箱論壇) w% u4 [+ K3 f; p1 ^

2 \2 m6 O: B5 j5 W1 F' E0 j6 Q! q
9 S( l1 [- [/ m' i. y; G膀胱容積量減少（Diminished Bladder Capacity） 5.39.217.779 X, Y% e3 n) B. q3 U# q
膀胱容量少於功能性膀胱容積量，所以造成小便次數增加。公仔箱論壇5 S0 i* w9 X& _0 W$ @) A. \. P9 I) {

  v: g; a8 v4 F) i6 w2 Z9 v公仔箱論壇主要成因：膀胱過動症 Detrusor Overactivity
1 D- t4 q  L9 {7 S              尿道阻塞 Urethral Obstructiontvb now,tvbnow,bttvb! u% U8 Y$ w; L% S2 `3 Q0 ^! O

+ w; l6 }: i, O# e( R# QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。症狀:           小便次數增加
" r1 X! q. E& v9 e" U# |  I4 }5.39.217.77
) K% h9 E) U' F# K公仔箱論壇治療方法： 由於低膀胱容積量的人常合併有其他泌尿系統問題，如膀胱出口阻塞、夜間逼尿機能反射過強及膀胱結石等，所以應以先治療這些疾病為主。+ I$ v* z; w3 V) Y/ P2 A' G9 U

8 l& \% t3 N4 ^; `4 T+ B6 S! M5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ~6 M9 H4 \) c8 M0 v
混合型 （Mixed Type）* r# t7 h. i+ y  R3 C0 g: s1 L8 Z  |
症狀:         夜間多尿症
/ H! N$ _8 E. S2 C) I公仔箱論壇         膀胱容積量減少
8 G; `  e, S! ]  Y; ]公仔箱論壇治療方法：應首先評估何者為主要成因，才作出適當的治療。
7 A1 B0 [5 h( E5.39.217.77& p5 }/ z: y5 m% h
tvb now,tvbnow,bttvb; u9 R) x5 l, k
多尿症（Polyuria）
& G+ I1 ^2 y  D7 ~) b8 }主要成因：尿崩症（Diabetes Insipidus）
/ i. F$ w& t4 n. Y$ _" E         糖尿病（Diabetes Mellitus）
# b% l) N+ }9 Q* bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。治療方法：針對疾病作出治療。