[健康資訊] 睡眠中排尿1次以上 就算夜尿

abcd0816

衛生福利部屏東醫院泌尿科醫師李宗熹表示，60歲以上的老人有高達4成受到夜尿症困擾，睡眠過程中排尿1次以上就算夜尿。李宗熹表示，根據國際尿失禁防治協會在2002年所提出的定義，只要睡眠過程中有排尿1次以上就符合夜尿的定義。2 Y; ^. Z( G7 ^0 P
他說，國外的研究顯示，夜尿症的發生會隨年齡的增加而上升，60歲以上的老年人有高達4成受夜尿症困擾，嚴重影響到患者與伴侶的睡眠品質。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# t4 B3 w) i3 A
李宗熹指出，客觀的夜尿次數與日常生活上的影響程度，仍是依病人自己的主觀感受為依據，造成夜尿的原因有很多，可能是全天的總尿量過多，例如水份攝取太多、糖尿病、尿崩症、心臟衰竭等。# K8 t1 i6 K5 ]' f4 {. t
李宗熹最近門診收治的1位80歲老人，頭部外傷後的排尿習慣與受傷之前大相逕庭，夜間需要起床上廁所7到8次，診斷為頭部外傷引起的尿崩症，嘗試投與抗利尿激素，加上適當運動，睡前減少飲水後，夜尿次數獲得改善。
2 ~. ?6 m8 X$ @& {7 D5.39.217.77李宗熹指出，頻繁的夜晚起床增加了跌倒、骨折的危險，而寒流夜裡從被窩爬起來，易造成心血管疾病，所以夜尿問題的重要性不應該被長期忽略。
* j' ]. T: a. [; Z1 _3 _1 y3 y2 M: B公仔箱論壇他表示，治療夜尿方式包括生活型態的改變、非藥物治療與藥物治療，以總尿量過多的病人為例，可適度減少咖啡、茶類、酒類的攝取，睡前兩小時不再喝水，以及改善睡眠環境來著手，每日的凱格爾運動、膀胱訓練，可幫忙膀胱較敏感的病人有效舒緩頻尿的程度。  Z/ T& C' A: `! J* c) K* Q# s
李宗熹說，要有效的改善夜尿症狀需仰賴正確的診斷與治療方式，若只是把問題歸因於年齡老化或是攝護腺肥大所造成的，可能會錯失找出潛在罪魁禍首的契機。

firefox_firefox

何謂夜尿tvb now,tvbnow,bttvb$ f4 g" L) j' g6 F5 B9 g
除非睡前飲了過多水份，成年人不應有夜尿。根據國際理遺學會的定義，在夜晚睡眠時因有尿意而需要起床如廁，每晚起床如廁一次或以上，便屬於夜尿症． & M( g9 w$ m3 _, ?9 t
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 J- c7 O$ H6 a6 K
夜尿的分類% t; Y$ |9 j2 O9 O; L9 j7 z1 A
評估工作一般包括問病歷及病理學的檢查，最重要而又最方便的方法是依靠小便記錄表，把「夜尿症」分為四大類 (夜間多尿症、膀胱容積量減少、混合型或多尿症)，從而作出適當的治療。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 w  H. R* d1 `, ^1 ?; B

* V- V: f- V1 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。夜間多尿症（Nocturnal Polyuria）公仔箱論壇% p6 v  k- O/ A7 y; f; x
最新研究顯示，大部份「夜尿症」（超過70%）都是由夜間多尿症引致的。夜間多尿症是指夜間小便量比正常人多。正常人 一天尿量約1500ml至 2000ml，每次250至350ml，每天排尿次數約6至8次，而晚間排尿次數應少於一次。夜間多尿症的病人每天製造的小便量通常是正常的，只是夜間的 製造量特別多，所以造成夜間小便次數增加。根據國際理遺學會的定義，如夜間小便量超過每日尿量20%（年齡少於65），或33%（年齡超過65），或大於 6.4ml/kg，則屬「夜間多尿症」。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* ?; h' X" r# c1 G) `! c

5 F4 [& a$ m+ @主要成因：晝夜尿液製造量顛倒
/ p7 O; t7 c6 l' v8 X- r8 j5 g% i' S公仔箱論壇                  抗利尿荷爾蒙分泌不足
2 m# E8 Y/ G7 j$ L' @             晚間飲用過多或飲用有利尿作用的飲品，如茶、咖啡和含酒精飲品等" z3 z) k- X- o

- [; r. i) G1 T4 X1 X3 Ttvb now,tvbnow,bttvb症狀：    全日24小時尿量正常（約1500ml-2000ml）
/ u6 A8 s1 G! V0 G公仔箱論壇            夜間小便量超過每日尿量20%（年齡少於65），或33%（年齡超過65），或大於6.4ml/kgTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" w; `/ d2 l$ q

( m5 E5 c  |7 y1 W治療方法：避免飲用過多有利尿作用的飲品 (如茶、咖啡和含酒精飲品等)
+ ^( |, F9 E* U5.39.217.77              藥物治療：抗利尿荷爾蒙的補充，有助濃縮尿液。
- s1 o. |5 L. K/ l& |公仔箱論壇  H8 s$ Y6 @1 e; {6 m

5 {- `* T# G6 F5 x* J) f  L2 F/ F5.39.217.77膀胱容積量減少（Diminished Bladder Capacity）
- a% f, u3 b/ |2 z- \5 V公仔箱論壇膀胱容量少於功能性膀胱容積量，所以造成小便次數增加。公仔箱論壇0 I) u4 J3 L3 {0 F" r' O

. V& p; m2 A# ~- o% r9 @/ a( d" }tvb now,tvbnow,bttvb主要成因：膀胱過動症 Detrusor Overactivity
6 s* B- S  v0 U# n- e* f( q$ u- M/ wtvb now,tvbnow,bttvb              尿道阻塞 Urethral Obstruction
9 U& n% x2 y5 l- I4 z& N
5 I$ e) z! F' f- [* b: J; D症狀:           小便次數增加
" i% I6 `' v" A6 n, m' w  uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 j( X6 I) G' g9 G: p
治療方法： 由於低膀胱容積量的人常合併有其他泌尿系統問題，如膀胱出口阻塞、夜間逼尿機能反射過強及膀胱結石等，所以應以先治療這些疾病為主。公仔箱論壇/ _; O8 Q, [8 X& k$ j

2 V4 X! l+ d% Z' K公仔箱論壇1 K3 x- F5 W4 X  Q
混合型 （Mixed Type）
2 N1 w5 H# q# X4 J4 q症狀:         夜間多尿症
* `) x% G- q/ W/ Wtvb now,tvbnow,bttvb         膀胱容積量減少tvb now,tvbnow,bttvb0 k% D  L% G0 C  {
治療方法：應首先評估何者為主要成因，才作出適當的治療。' y( P1 _8 p: P6 M! R/ s; r

) c& r! N* z$ L& b% X/ L5.39.217.77tvb now,tvbnow,bttvb4 x% p% ?! _8 e2 X
多尿症（Polyuria）
$ }$ K0 w% o3 [' {) dtvb now,tvbnow,bttvb主要成因：尿崩症（Diabetes Insipidus）tvb now,tvbnow,bttvb/ R7 \5 J8 U4 n: q
         糖尿病（Diabetes Mellitus）: I. ~3 A4 Y3 N3 {
治療方法：針對疾病作出治療。