5.39.217.77( U- O$ K1 z, l: L; [
材料:
* |8 |: J0 g; g雞髀肉300克、鼠尾草2棵、西芹1條、甘筍60克、大蔥1條、粟米蓉3/4杯、清水3/4杯tvb now,tvbnow,bttvb7 i. J( ]6 u) x/ g5 _
P" J$ ~( P0 G: H: X1 `4 ], ~4 h
# l+ `1 _2 i& o# `1 v, D公仔箱論壇調味: tvb now,tvbnow,bttvb p' v% S# E' |2 D! D
鹽3/4茶匙、胡椒粉少許、麵粉2湯匙、清水少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ r. p8 K. ?! L
- l4 l2 ~' n$ }1 S4 v
5 b2 x4 U8 W4 s& K( \3 {1 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:
3 t( m& \! q5 K* K j9 {公仔箱論壇1.先將西芹、甘筍及大蔥切粒。雞髀肉去皮，與鼠尾草一併放入攪拌器內。
5 r! u- ^5 n; B i6 f0 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 Y. C: b; R0 r6 R( S- K; J. j
2.加入鹽、胡椒粉、麵粉及清水攪成肉碎。將肉碎搓成肉丸備用。
! B! }- l% g& X- ]( ~# A p) r# p6 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ I2 h% e8 I3 @5 K9 k e9 P
3.起鑊略將肉丸煎至金黃，加入蔬菜材料略炒。( z' ^% G+ ^5 l+ j# p
tvb now,tvbnow,bttvb: `9 j4 @9 Q+ \4 E P* {0 s8 z# U
4.注入粟米蓉及清水燜煮3分鐘。加入少量鹽及胡椒粉調味，即可上碟。5.39.217.77' r, u( t- f- o5 j; _( t: R: _6 m
' J6 u8 z! O* s- n( Z9 x5.39.217.77
$ b6 w9 g/ _2 T7 a* Q |
發表於 2015-4-12 05:24 AM
| 