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材料:
( ~) h% O+ R# k+ e公仔箱論壇雞髀肉300克、鼠尾草2棵、西芹1條、甘筍60克、大蔥1條、粟米蓉3/4杯、清水3/4杯公仔箱論壇0 f7 j6 z. r5 F. P
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7 y1 Z* Z" K" U$ D" `' ~+ q調味: 5.39.217.77, f9 I0 k5 _0 ^3 a
鹽3/4茶匙、胡椒粉少許、麵粉2湯匙、清水少許
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- ^- G) n, r0 S& `/ x- d做法:
3 a5 |: ^1 @8 d5.39.217.771.先將西芹、甘筍及大蔥切粒。雞髀肉去皮，與鼠尾草一併放入攪拌器內。5.39.217.777 L! c) S8 O" y
+ M, ~- z# C2 @. t2.加入鹽、胡椒粉、麵粉及清水攪成肉碎。將肉碎搓成肉丸備用。* j' G) W- u! ~2 ]% i+ M
) D) Z% P& }7 m4 l3.起鑊略將肉丸煎至金黃，加入蔬菜材料略炒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 N: q# X) f5 F- O/ {
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4.注入粟米蓉及清水燜煮3分鐘。加入少量鹽及胡椒粉調味，即可上碟。5.39.217.77- X7 t3 M- y' U6 x0 _! @' O: V
; g/ v& ]; v5 P+ A# ?5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( g" A) ~! R4 ?6 ]8 M
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發表於 2015-4-12 05:24 AM
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