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[中式食譜] 粟米蓉燴鼠尾草雞肉丸

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材料:     
$ U' w: `8 i4 p4 \5.39.217.77雞髀肉300克、鼠尾草2棵、西芹1條、甘筍60克、大蔥1條、粟米蓉3/4杯、清水3/4杯
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調味:     5.39.217.77: G) b9 E; n- C+ L' {0 x3 U
鹽3/4茶匙、胡椒粉少許、麵粉2湯匙、清水少許TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ L/ E$ d8 m# u8 n& N/ w, i' i+ l
公仔箱論壇3 k: ]  g; \+ q* v

! P2 f' z' ?0 i1 D$ |8 D" Q  _/ e7 f公仔箱論壇做法:     
8 I4 z. K: y8 nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.先將西芹、甘筍及大蔥切粒。雞髀肉去皮,與鼠尾草一併放入攪拌器內。( `4 _/ ]; l: N  n

3 q. F8 `7 }6 \$ r: m( W0 U2.加入鹽、胡椒粉、麵粉及清水攪成肉碎。將肉碎搓成肉丸備用。# x9 u9 E  U/ ]* C

. ?' [( E: y2 y/ |4 D0 n4 rtvb now,tvbnow,bttvb3.起鑊略將肉丸煎至金黃,加入蔬菜材料略炒。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 T, _/ F% B: e/ G9 W8 F5 e& s* i

4 M: G7 T0 l) B$ f2 A; P7 ~4.注入粟米蓉及清水燜煮3分鐘。加入少量鹽及胡椒粉調味,即可上碟。
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