返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 雙龍擺尾

; U8 ]$ K0 P# M8 k8 {
材料:     
4 e! a6 s0 E+ r2 c0 D5.39.217.77石斑尾(斬件)、鱷魚尾膠(切件汆水)、浸發冬菇(開邊)5隻、浸發木耳(切件)2杯、蒜子(煎香)8粒、薑片(煎香)6片、雞湯1杯半、魚露2茶匙、砂糖半茶匙tvb now,tvbnow,bttvb# s2 `! ]% J& C6 b) @
tvb now,tvbnow,bttvb7 `, H/ X) a9 v* l! I4 d' Y
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% A  u2 p0 R0 ?; q
調味醃料: tvb now,tvbnow,bttvb6 a& p, L0 n# |: k- h" v- V  E/ c
食鹽1/4茶匙、生粉2茶匙、麻油及胡椒粉少許、生油1湯匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 w7 D! l5 m/ g* f! \: H

" l, S. S/ T$ J8 Y  _0 ?/ E, _4 P1 C* K. l- S" @  N
做法:     0 h  v  m9 w. G
1. 石斑尾用醃料拌勻,醃10分鐘;拍上少許生粉,入鑊中半煎炸至微黃熟透,取出備用;tvb now,tvbnow,bttvb6 ~; e* T- C1 o0 D

4 f$ k/ M" x/ e2 o2 t" ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 炒香蒜子、薑片、冬菇,加入雞湯、魚露及砂糖煮滾;TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# l( ~0 l+ M0 c) }- N
tvb now,tvbnow,bttvb1 Q" U3 q9 V* z' n! h! g
3. 放入石斑尾及鱷魚尾煮滾,用慢火燜(約10分鐘)至軟身;
. I: [, {* q8 M9 G+ N公仔箱論壇
. g& `6 _  ?3 b; C6 r8 F1 {5.39.217.774. 以生粉水埋芡,撒上蔥花即成。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 r% Q, |7 A! b- _3 y
# _' R* Y6 ?# S6 F! Q2 A

, \8 c6 G  o0 `1 H8 \  ?. J
返回列表