返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 雙龍擺尾

# C9 j0 A4 F; d! f  @& [( E
材料:     
- k8 x, z* g' @$ b3 J$ B. g石斑尾(斬件)、鱷魚尾膠(切件汆水)、浸發冬菇(開邊)5隻、浸發木耳(切件)2杯、蒜子(煎香)8粒、薑片(煎香)6片、雞湯1杯半、魚露2茶匙、砂糖半茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' R1 ]% |4 Q+ j" b
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& R' _- C0 {4 n. u- v
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! ~/ r* P8 ^; D1 @* i( X
調味醃料: 公仔箱論壇% K( G' h3 }9 u! k* [/ f* t
食鹽1/4茶匙、生粉2茶匙、麻油及胡椒粉少許、生油1湯匙
& J' N8 v" W/ C9 s0 O, [公仔箱論壇公仔箱論壇7 G* r2 b+ X& j# x

& Y( [; p" D( |8 B做法:     " i0 E7 g8 ^. f) ?2 P1 ~$ X0 z$ p
1. 石斑尾用醃料拌勻,醃10分鐘;拍上少許生粉,入鑊中半煎炸至微黃熟透,取出備用;
' P' F2 {- g8 b4 |# J公仔箱論壇公仔箱論壇. W) O/ }. Z% [$ x) Q
2. 炒香蒜子、薑片、冬菇,加入雞湯、魚露及砂糖煮滾;tvb now,tvbnow,bttvb4 Q1 V# E) j, X$ \  z
公仔箱論壇, S: C: v% p* K3 L$ f$ i
3. 放入石斑尾及鱷魚尾煮滾,用慢火燜(約10分鐘)至軟身;
1 b3 h  ?8 S3 ?0 C! _$ M公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. j3 Q5 F& M3 F8 v/ I# I7 P
4. 以生粉水埋芡,撒上蔥花即成。
6 Z! {6 V  @- p, `' c" _+ G5.39.217.77
, u/ M3 G! O( s) _9 \5 t3 t3 |7 q
2 `' j; L) I1 a( N. e( y$ `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
返回列表