濕疹完全戒口攻略tvb now,tvbnow,bttvb' V3 [" U& U# x6 ^" W9 d
$ [) r- U1 W3 c2 A; ` p, n- f vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。戒口清單:
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; @' E. l4 ], l' l! ^1) 所食品添加劑、色素、味精 (包裝食品上的標籤要清楚看有沒有 E字頭的東西~ 這都是添加劑!!!!
9 P+ o* H0 C! r* p9 w5.39.217.77公仔箱論壇3 R6 c- G( \9 }6 y
2) 明顯致敏的東西, 每個人不同, 有人連蕃茄都過敏, 要用自己的經驗作準, 有些人對小麥過敏, 要注意!
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- x4 } E3 w+ V3 ^3) 高動物蛋白的東西都易過敏(但不一定對您過敏, 所以先戒掉!) 如 蛋, 牛肉, 雞肉, 海鮮(除了魚之外),所有肉除了 豬肉一星期最多食三餐公仔箱論壇" n: L8 ]" g$ `/ E4 v
8 @# x( ^- \; I: V' b1 z, k- Z! ftvb now,tvbnow,bttvb4) 一切煎炸焗燒食物、一切垃圾食品, 打邊爐的食物可吃首幾輪(請先食菜, 再食魚, 之後的肉類就留返比無濕疹困擾的朋友食)
5 X3 U" ^1 O' K- f& R+ ?5.39.217.775.39.217.779 \# \$ L- k& U8 f8 Q
5) 太甜的東西 ( 甜在中醫角度惹濕), 如甜品, 多糖的檸茶5.39.217.77; r9 f1 ?5 k! [4 D; }1 f
( s+ y- F- q9 E( `1 A5.39.217.776) 咖啡、濃茶 (淡紅茶和綠茶均可)
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0 F) z, O$ A. Z5.39.217.777) 一切凍食4 S7 o; N$ O) u
1 M6 ~% j7 |8 ]5 @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8) 菜瓜要大量食, 除了 椰菜, 韮菜, 菇類。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) y4 X0 {- d6 C6 x
* B/ V$ R2 M0 A' Q. g- FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9) 其實有很多水果的果糠太多, 最好少食, 誠意推介: All berries(除了strawberries), 和天津鴨梨, (我懷疑現在很多水果打了糖口, 甜到不合常理)* ~) U7 Q3 `6 c, }. ]7 u
" F$ s4 i, q2 w) q. t10) 常渴冬瓜薏米水, 一天要頻頻飲水, 一淡一淡地慢慢吞, 不是大口吞, 不然會成了水毒~; D4 {3 n. K6 q+ l# w7 |) Y
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11) 一食錯野, 出現急性過敏期間, 自行煮「綠豆水」, 不是綠豆湯, 煮法, 3匙綠豆放在保溫杯, 熱水注入焗1小時, 喝水( 我們只需要綠豆皮的精華, 解毒而不涼)
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12) 飲食的次序, 先食水果, 一小時後, 再食菜類(即纖維), 再食蛋白質(即豬肉), 再食米飯或真正用綠豆粉做的米粉 公仔箱論壇7 A `! T8 H/ Q% D6 X
8 R/ ~+ B# q5 o6 v0 q' DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 tvb now,tvbnow,bttvb% L+ V! f# Z* L( @8 ^! c: J
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至於小兒濕疹, 一般不要過份戒口! 有喝奶則要戒奶, 換羊奶, 如對羊奶都敏感, 要盡快轉飲糊仔。
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特別注意要: 避免蟎塵! (要用熱水沖床上用品, 用太陽晾曬, 在陽光下拍下出蟎屍)tvb now,tvbnow,bttvb7 g' i! U3 b n2 Y' Q
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清潔劑都要用少刺激性的。 沖涼要注意溫度, 轉用艾草純天然植物皂, 或金銀花皂。5.39.217.77% M1 p' Q% Y( M; ~ D3 E1 r
( ^$ Z) T# g; |: {( O ^% A4 ]tvb now,tvbnow,bttvb小兒濕疹用外洗的中藥膏劑比較有效, 又不會對兒童的肝臟做成負荷。 |