材料:鯛魚肚片2片、雞蛋3粒、咖哩塊2塊、熟花椰菜3朵、起司片1片' u" R6 P# U7 u9 v. K
調味料:鹽巴1小匙、白胡椒粉1小匙、水150cc
6 v4 h: ^7 Y, n/ Y' c: r: E: p8 fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:5 a W5 d g% E5 S4 H/ A2 U
1.魚肚片拌勻調味料備用;蛋打勻備用;咖哩塊切碎備用。
3 ~" D* ~8 \9 e8 h, i' S" }# YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.熱一平底鍋下少量油,先倒入蛋汁再依序放上魚片、起司片,煎至蛋熟後再捲起成蛋捲狀。# A0 d% C. @1 _/ W
3承上,加水蓋上鍋蓋燜煮約3分鐘後,再下咖哩塊煮勻,擺入排有花椰菜的成品盤即可。 |