材料: " A" b; i6 r9 L) r
潤腸2條、大蔥 2條(切粒)、甘筍 半條(切粒)、西芹 2條(切粒)、牛油豆 1罐、雞心豆 半罐、香葉 2片、清水 1杯半+ @' V/ g, c5 S- J( R5 h
2 h" L, i. i; c& S2 Q
公仔箱論壇& O$ S8 S8 b" d: ?* y' R+ x% \
調味: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- G! K8 b& n& l1 e1 j! T. {
胡椒粒 1湯匙、鹽 1/4茶匙、糖 1湯匙、醬油 半湯匙、甜米醋 1湯匙半、紹酒 2湯匙tvb now,tvbnow,bttvb9 c$ F! s! v7 r. @
6 S6 D3 G: q# Q& ^4 R; l N5.39.217.77/ \5 K+ M- B/ I3 k# E
做法: tvb now,tvbnow,bttvb' i3 l. Q* b4 P+ y: s+ t
1. 潤腸用熱水洗淨後，切粒及挑走部分肥肉。牛油豆及雞心豆隔水備用。
5 M' v# q' }3 l+ o
1 R% z* M3 J, U7 z6 O) V8 m+ ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 起鑊爆香潤腸粒，再加入大蔥、甘筍及西芹粒炒勻。
, p- b2 \: H$ F8 ~1 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- @1 F8 t5 H, P$ `
3. 灒酒，注入清水，加入胡椒粒及香葉，以中火燜煮5分鐘。
; @7 i0 C) \9 S. f# d# z0 O6 |
' u# T5 r' a/ J' C公仔箱論壇4. 再拌入鹽、糖、米醋及醬油調味。最後，加入牛油豆及雞心豆，再煮2至3分鐘即成。0 M% L: a5 |' z9 E: i8 c
|
發表於 2015-4-10 05:53 AM
| 