材料: tvb now,tvbnow,bttvb7 T: y) H% d- {" \8 h
潤腸2條、大蔥 2條(切粒)、甘筍 半條(切粒)、西芹 2條(切粒)、牛油豆 1罐、雞心豆 半罐、香葉 2片、清水 1杯半TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 V- @9 R: B" i8 k8 ~0 K- ^+ t- u% [
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+ j: O* ] I: q2 L/ ]0 G調味:
, @$ S; {* a+ ~2 `' L$ d) R5.39.217.77胡椒粒 1湯匙、鹽 1/4茶匙、糖 1湯匙、醬油 半湯匙、甜米醋 1湯匙半、紹酒 2湯匙公仔箱論壇# N" B3 f8 s% }$ k
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做法:
, V, ^; B( G$ C. W+ Q1 l1. 潤腸用熱水洗淨後，切粒及挑走部分肥肉。牛油豆及雞心豆隔水備用。tvb now,tvbnow,bttvb2 m1 K. c) s4 Q3 ? E7 E
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2. 起鑊爆香潤腸粒，再加入大蔥、甘筍及西芹粒炒勻。公仔箱論壇- Q. S/ @* T% `% k3 I4 k
. J# [ u7 R( \& M5.39.217.773. 灒酒，注入清水，加入胡椒粒及香葉，以中火燜煮5分鐘。
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4 ~* B2 Z8 O! \7 w" [tvb now,tvbnow,bttvb4. 再拌入鹽、糖、米醋及醬油調味。最後，加入牛油豆及雞心豆，再煮2至3分鐘即成。
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發表於 2015-4-10 05:53 AM
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