1 v- y8 a5 j7 j材料:
2 T m* Q, {0 {7 l% n8 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。吞拿魚扒1塊、酸薑片2湯匙、罐裝雜果2/3罐、小黃瓜1個（刨片）、芝麻2湯匙
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調味醃料（吞拿魚扒）：
4 b2 I" C* [$ G' }* e! {5 L/ d鹽半茶匙、黑胡椒少許
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柚子沙律汁： 公仔箱論壇; u: k. Z2 T5 {
麻油1湯匙半、柚子醋1湯匙、魚露半湯匙、黑胡椒少許、番芫茜2棵(切碎)tvb now,tvbnow,bttvb$ u) X2 ~5 D* T9 K$ z' Y" ~
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做法: ( `3 g) z: q% h. L" E
1.沙律汁料拌勻成沙律汁。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 N) x! {' W# l9 M3 F
% v n7 @) A$ M3 M7 Y5 N4 N& `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.用醃料將吞拿魚扒醃5分鐘。公仔箱論壇# x. }$ H1 F0 D3 ]3 j% T' |6 E; v
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 W9 `2 Z! o8 W$ t
3.以中火將吞拿魚扒每邊煎1分鐘，取出切粒。5.39.217.774 w- W) c2 X5 f! i9 n, [9 {
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4.將吞拿魚粒、酸薑片、雜果及小黃瓜片混合。( m1 l" i( m: v7 b* g, V. p( \
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5.再淋上柚子沙律汁，灑上預先炒香的芝麻即成。
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發表於 2015-4-10 05:50 AM
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