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材料:
- K4 ^4 |! c' ~" y9 g( s! X吞拿魚扒1塊、酸薑片2湯匙、罐裝雜果2/3罐、小黃瓜1個（刨片）、芝麻2湯匙
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調味醃料（吞拿魚扒）：
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柚子沙律汁：
, X- c( S; \+ X, r- `公仔箱論壇麻油1湯匙半、柚子醋1湯匙、魚露半湯匙、黑胡椒少許、番芫茜2棵(切碎)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) n& j8 |8 v! t$ U# G
2 H4 W* B) c {) N$ f6 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ P& G+ l+ k& _; A& L公仔箱論壇做法:
4 L3 A8 A4 k, D& D1 S/ b6 Ptvb now,tvbnow,bttvb1.沙律汁料拌勻成沙律汁。
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2.用醃料將吞拿魚扒醃5分鐘。' U9 R" }1 @( [: L! ?
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3.以中火將吞拿魚扒每邊煎1分鐘，取出切粒。
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4.將吞拿魚粒、酸薑片、雜果及小黃瓜片混合。5 \7 Y: v0 G- T D
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5.再淋上柚子沙律汁，灑上預先炒香的芝麻即成。
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發表於 2015-4-10 05:50 AM
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