[健康資訊] 中醫保養頭髮

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年輕的烏黑秀髮，人人都想擁有，中醫觀點教你從飲食、作息調整，搭配敲打特定經絡，讓你頭髮常保健康。
8 N( I5 ~' ~2 n5 L/ ^: k- L7 c. y) eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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: e) Q. L% O3 W. t* ?0 F/ G/ C中醫認為頭髮健康與肝、腎有關，可借由敲打肝經、腎經等，保養頭髮。5.39.217.774 l+ [& f! S) g: E! u8 h

8 Z7 G' r3 j5 p7 G6 x腎主黑，平常可多吃黑色食物養腎，達到補血養髮。
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5 p# z0 @2 ^' i7 `3 r( u寒性體質者可多食用核桃、薑、桂圓等。公仔箱論壇; @9 F1 W7 b9 `4 `+ m* I
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情緒平穩、不熬夜，讓肝充分休息，也是養肝護髮的方法。
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專家諮詢：中西醫師 陳至奐醫師