年輕的烏黑秀髮，人人都想擁有，中醫觀點教你從飲食、作息調整，搭配敲打特定經絡，讓你頭髮常保健康。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ T- ^6 T) [2 t6 W! \3 Y
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# F7 [& G& E9 W. ^+ w. E9 Wtvb now,tvbnow,bttvb中醫認為頭髮健康與肝、腎有關，可借由敲打肝經、腎經等，保養頭髮。公仔箱論壇) X0 E5 V. G( z( C. F8 D; g4 H5 f
% C; E! x4 T1 ]; V) Y, x腎主黑，平常可多吃黑色食物養腎，達到補血養髮。
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寒性體質者可多食用核桃、薑、桂圓等。
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/ r2 G+ j! b* t3 w情緒平穩、不熬夜，讓肝充分休息，也是養肝護髮的方法。5.39.217.77, ^; y% \, C# q. [- S! a# e% ^
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專家諮詢：中西醫師 陳至奐醫師 | 
發表於 2015-4-9 07:36 AM
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