年輕的烏黑秀髮，人人都想擁有，中醫觀點教你從飲食、作息調整，搭配敲打特定經絡，讓你頭髮常保健康。公仔箱論壇0 H& \5 ~( M9 t3 c# A
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中醫認為頭髮健康與肝、腎有關，可借由敲打肝經、腎經等，保養頭髮。
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腎主黑，平常可多吃黑色食物養腎，達到補血養髮。. E9 K U* c! R" `
( h% C% Z6 L' v# n0 m. v寒性體質者可多食用核桃、薑、桂圓等。
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& a1 e. d! R+ m( I# N4 ]公仔箱論壇情緒平穩、不熬夜，讓肝充分休息，也是養肝護髮的方法。
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9 q- ]1 B/ A% m9 u$ D4 }專家諮詢：中西醫師 陳至奐醫師 | 
發表於 2015-4-9 07:36 AM
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