年輕的烏黑秀髮，人人都想擁有，中醫觀點教你從飲食、作息調整，搭配敲打特定經絡，讓你頭髮常保健康。tvb now,tvbnow,bttvb7 @" E2 |3 h$ u4 i$ g- ]
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中醫認為頭髮健康與肝、腎有關，可借由敲打肝經、腎經等，保養頭髮。
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E% b. i( ?' D% x" ^2 s: qtvb now,tvbnow,bttvb腎主黑，平常可多吃黑色食物養腎，達到補血養髮。5.39.217.77. u- D& I& C3 M3 R+ e9 ~! B0 ]
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寒性體質者可多食用核桃、薑、桂圓等。
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情緒平穩、不熬夜，讓肝充分休息，也是養肝護髮的方法。 a. {3 m/ o/ q" I5 E
7 ~* p; U# ~; g P. D$ c5.39.217.77專家諮詢：中西醫師 陳至奐醫師 | 
發表於 2015-4-9 07:36 AM
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