情緒的來源
7 k% q9 b" {. M2 U7 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 m ].o:jW5n公仔箱論壇$ v9 i1 ~" m& c& X. \+ C7 `
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+ i8 d. m: `2 o3 Y! W9 j其實情緒的來源來自一個天秤，如果有一天， 天秤不平衡情緒便會產生。www.**過濾論壇**.orgM eC)}8wU2^F公仔箱論壇' C% d, v) |, l6 S N$ O# j4 g/ p) n
那到底天秤上其實在衡量什麼?
$ r" W$ r2 Z- [8 h6 h, @一邊是期望，一邊是現實。www.**過濾論壇**.orgCprrKi&R* O6 h# [. q7 j& H
當期望與現實不相符，情緒便自然的會出現。www.**過濾論壇**.org6y'j9]#AU.d
% r2 |% a' N1 f/ E9 [期望太高，現實太低， 自然的是負面情緒。
5 B% X; f: W: g$ p1 _2 K' t期望低，現實卻超出期望自然是正面的情緒。#_;o T _*]q/N
6 q5 W( t: o L* n1 o為什麼有人能每天持續的讓負面情緒出現?
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5 g% m( L8 Q" p& f) q通常是兩個原因：
8 `5 L% W- O4 O3 n4 N1. 通常有不合理的期望，例如期望身邊每個人都會對自己很好， 很愛自己，但自己本身並沒有很愛自己。www.**過濾論壇**.org U+UWhsd8y:r5.39.217.77# n2 V) w3 x# l9 f1 o3 e7 L+ W
期望其他人能從他一個眼神明白他所需要的一切，期待其他人會為他而作出種種的遷就，而自己從來不遷就人。這些通常擁有不合理期望的人的一些特徵。 R qL0[.A\/Kg'\tvb now,tvbnow,bttvb: |: b+ v% A" L+ X+ L7 H% _
負面情緒的來源很多時候是發現現實生活中，身邊的人不能滿足自己這些期望，情緒便出現。3l NY K2wS g4r
+ u e: O9 o, y0 H' rtvb now,tvbnow,bttvb情緒遠長久代表， 那人愈不懂得調整自己的期望， 所以久久不能釋懷。**過濾論壇**4n,B@L,H4M*`
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+ L7 m t+ ~, A& CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 在現實中沒有能力實現自己的期望，有些人對自己期望高，卻不努力去實踐，每天想著要發達，每天卻對著電腦電話發呆，再過了一兩年，
3 @; ?) f$ k0 t( Q9 F# q, u& v發現自己年年原地踏步，生自己的氣，怪責自己沒用，但明天繼續到樣的生活，然後繼續生自己的氣，怪責自己沒用。Zj G`'b IW&Z
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這些東⻄，局外人聽上去好像很荒謬，但其實這些事情每天在你的公司，在你的家庭，在你的生活圈子發生。o)e _P*j @AI |
發表於 2015-4-8 06:53 AM
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