情緒的來源) ]4 y5 q9 t( }' ]
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其實情緒的來源來自一個天秤，如果有一天， 天秤不平衡情緒便會產生。www.**過濾論壇**.orgM eC)}8wU2^F公仔箱論壇/ e0 I2 g; g- C) \) ]* P2 N
那到底天秤上其實在衡量什麼?
" k! X# R1 O) a* O! Y- @8 ntvb now,tvbnow,bttvb一邊是期望，一邊是現實。www.**過濾論壇**.orgCprrKi&R
$ h' [/ x5 ^. P) e1 ]公仔箱論壇當期望與現實不相符，情緒便自然的會出現。www.**過濾論壇**.org6y'j9]#AU.d
! q% @, y: {5 z u% y0 \, V5.39.217.77期望太高，現實太低， 自然的是負面情緒。
9 ~ x; Q. j, v8 i4 x3 |& }公仔箱論壇期望低，現實卻超出期望自然是正面的情緒。#_;o T _*]q/Ntvb now,tvbnow,bttvb6 b. B! H$ t9 `5 b! h9 O/ D. G% s
為什麼有人能每天持續的讓負面情緒出現?
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8 n' a% t3 B, l* V( J4 B+ Ztvb now,tvbnow,bttvb通常是兩個原因：
/ r4 ^4 z5 j1 X2 }& m1 Y2 Z1. 通常有不合理的期望，例如期望身邊每個人都會對自己很好， 很愛自己，但自己本身並沒有很愛自己。www.**過濾論壇**.org U+UWhsd8y:r2 w( F5 v: r/ O" p2 k/ ^3 P
期望其他人能從他一個眼神明白他所需要的一切，期待其他人會為他而作出種種的遷就，而自己從來不遷就人。這些通常擁有不合理期望的人的一些特徵。 R qL0[.A\/Kg'\
( u( P9 M3 r; o負面情緒的來源很多時候是發現現實生活中，身邊的人不能滿足自己這些期望，情緒便出現。3l NY K2wS g4r
1 U v0 ?; A, S: ^- C0 u公仔箱論壇情緒遠長久代表， 那人愈不懂得調整自己的期望， 所以久久不能釋懷。**過濾論壇**4n,B@L,H4M*`tvb now,tvbnow,bttvb) I* c/ b* c, p9 p* @ Q" }& U# k
) d+ D8 F7 B1 p7 _+ x/ k1 @tvb now,tvbnow,bttvb2. 在現實中沒有能力實現自己的期望，有些人對自己期望高，卻不努力去實踐，每天想著要發達，每天卻對著電腦電話發呆，再過了一兩年，tvb now,tvbnow,bttvb; A# V% D0 T; Y! y/ J- v5 T
發現自己年年原地踏步，生自己的氣，怪責自己沒用，但明天繼續到樣的生活，然後繼續生自己的氣，怪責自己沒用。Zj G`'b IW&Z
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這些東⻄，局外人聽上去好像很荒謬，但其實這些事情每天在你的公司，在你的家庭，在你的生活圈子發生。o)e _P*j @AI |
發表於 2015-4-8 06:53 AM
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