情緒的來源5.39.217.77* m3 V6 H: K) {7 k
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. U" j# P: e: @3 q; R- j公仔箱論壇其實情緒的來源來自一個天秤，如果有一天， 天秤不平衡情緒便會產生。www.**過濾論壇**.orgM eC)}8wU2^F. l; n# A3 W# I p: M
那到底天秤上其實在衡量什麼? TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 ^" C; R9 E* f) k7 ]2 R
一邊是期望，一邊是現實。www.**過濾論壇**.orgCprrKi&R
( t2 R1 @% y/ F5 G$ O' c當期望與現實不相符，情緒便自然的會出現。www.**過濾論壇**.org6y'j9]#AU.d公仔箱論壇4 L2 n6 |6 W' c
期望太高，現實太低， 自然的是負面情緒。
6 X/ o$ i+ {3 k8 x; \# h2 }! O Y; |tvb now,tvbnow,bttvb期望低，現實卻超出期望自然是正面的情緒。#_;o T _*]q/N
3 A6 b0 E$ I; C9 R5 L9 o5.39.217.77為什麼有人能每天持續的讓負面情緒出現?
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通常是兩個原因：
3 c; w. e0 t. u1. 通常有不合理的期望，例如期望身邊每個人都會對自己很好， 很愛自己，但自己本身並沒有很愛自己。www.**過濾論壇**.org U+UWhsd8y:r
& l. n* @7 M0 m6 f1 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。期望其他人能從他一個眼神明白他所需要的一切，期待其他人會為他而作出種種的遷就，而自己從來不遷就人。這些通常擁有不合理期望的人的一些特徵。 R qL0[.A\/Kg'\. i$ D9 E- d0 n
負面情緒的來源很多時候是發現現實生活中，身邊的人不能滿足自己這些期望，情緒便出現。3l NY K2wS g4r) ]5 Q' t9 w/ L3 }
情緒遠長久代表， 那人愈不懂得調整自己的期望， 所以久久不能釋懷。**過濾論壇**4n,B@L,H4M*`
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2. 在現實中沒有能力實現自己的期望，有些人對自己期望高，卻不努力去實踐，每天想著要發達，每天卻對著電腦電話發呆，再過了一兩年，
" h4 V$ H& x5 @發現自己年年原地踏步，生自己的氣，怪責自己沒用，但明天繼續到樣的生活，然後繼續生自己的氣，怪責自己沒用。Zj G`'b IW&Z
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7 S! g3 _4 T: qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這些東⻄，局外人聽上去好像很荒謬，但其實這些事情每天在你的公司，在你的家庭，在你的生活圈子發生。o)e _P*j @AI |
發表於 2015-4-8 06:53 AM
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