情緒的來源4 n* ^5 G* O" n7 x& O
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其實情緒的來源來自一個天秤，如果有一天， 天秤不平衡情緒便會產生。www.**過濾論壇**.orgM eC)}8wU2^F
. R+ A. \) k: _9 t, g2 y1 ~tvb now,tvbnow,bttvb那到底天秤上其實在衡量什麼?
. B: T$ e# w4 g一邊是期望，一邊是現實。www.**過濾論壇**.orgCprrKi&R. `* I9 ~5 c/ R. `& u# c
當期望與現實不相符，情緒便自然的會出現。www.**過濾論壇**.org6y'j9]#AU.d
9 u1 c3 @! ~0 v1 l! U5 x5 b期望太高，現實太低， 自然的是負面情緒。5.39.217.77& h2 P( y8 Y9 m2 e
期望低，現實卻超出期望自然是正面的情緒。#_;o T _*]q/N
" n9 d6 S% o$ i/ i+ v為什麼有人能每天持續的讓負面情緒出現?
. `2 D* }0 ?2 y9 C5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% m/ D/ |0 s. ~9 ]! ]
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通常是兩個原因： `/ |. ^ n8 R( X6 N
1. 通常有不合理的期望，例如期望身邊每個人都會對自己很好， 很愛自己，但自己本身並沒有很愛自己。www.**過濾論壇**.org U+UWhsd8y:r, Z" h5 Z3 Z( A0 o
期望其他人能從他一個眼神明白他所需要的一切，期待其他人會為他而作出種種的遷就，而自己從來不遷就人。這些通常擁有不合理期望的人的一些特徵。 R qL0[.A\/Kg'\公仔箱論壇: f% L* ~( x% b* v- G
負面情緒的來源很多時候是發現現實生活中，身邊的人不能滿足自己這些期望，情緒便出現。3l NY K2wS g4r$ O5 \0 G" i) F
情緒遠長久代表， 那人愈不懂得調整自己的期望， 所以久久不能釋懷。**過濾論壇**4n,B@L,H4M*`5.39.217.77# u/ M( S ^) e4 x/ ?, a
- v" r7 A' i: p7 n7 p, J1 W* [公仔箱論壇2. 在現實中沒有能力實現自己的期望，有些人對自己期望高，卻不努力去實踐，每天想著要發達，每天卻對著電腦電話發呆，再過了一兩年，
. `0 z8 }1 H: }發現自己年年原地踏步，生自己的氣，怪責自己沒用，但明天繼續到樣的生活，然後繼續生自己的氣，怪責自己沒用。Zj G`'b IW&Z
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2 ^; K7 v3 x* t! L/ \% e這些東⻄，局外人聽上去好像很荒謬，但其實這些事情每天在你的公司，在你的家庭，在你的生活圈子發生。o)e _P*j @AI |
發表於 2015-4-8 06:53 AM
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