tvb now,tvbnow,bttvb! f5 l T1 U" ~; A4 Q/ {9 l1 h
材料:
3 _' S- F) o/ i" L% @3 w; @4 p烏頭魚1條(連鱗,400至500克)、鹽1/3茶匙、蛋白1隻、鹽4至6湯匙、錫紙1塊
! g& `1 b T7 r7 @, z% K2 n: m4 J$ p1 L7 f3 G4 l
# O1 Y1 D& G5 a( B1 W( P
調味香料: 5.39.217.779 W+ h+ S8 {3 i2 H' h% {3 d9 `" ~2 t; x
香茅1枝、南薑數片、檸檬葉2至3塊、乾蔥1至2粒
8 ^! L3 s3 U2 s; \/ v- gtvb now,tvbnow,bttvb; Y0 N9 S4 i9 @
公仔箱論壇! Q ?* d& T* n! K4 q! P
酸甜辣蘸汁:
& F9 N* ^" Z% Z2 V8 JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。魚露1湯匙、泰國青檸汁1湯匙、泰式甜酸雞汁2湯匙、凍滾水適量(調勻)、指天椒適量(切碎)
# J3 J" [4 F- m2 u _6 yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 a* z. y6 E* d) p- N* k公仔箱論壇7 _& z% ?/ Y2 ^% w. M) A% s
做法:
, O3 j }9 k% s+ d& M2 K3 @公仔箱論壇1.原條烏頭魚連鱗沖淨及抹乾。魚肚用鹽搽勻,放入香料。
( \. ~3 b) q3 N: O/ T公仔箱論壇
/ E& Y& n4 }& {. |# t& E2.兩邊魚身掃上蛋白,搽上鹽,放錫紙上,摺起包裹整條魚,放焗盆內。
6 e0 m, ?6 r; _2 \+ nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 O' q) ~7 n; [ B* _8 P
3.預熱焗爐攝氏200度,放入魚焗15至20分鐘後打開錫紙,再焗5分鐘至金黃。
3 M% s9 n y1 [2 U1 K3 kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' h" M9 J5 ?8 a2 N4 y' `) p5 eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.吃時用刀打開魚皮,魚肉蘸酸甜辣汁一起品嚐。
6 j7 D; v+ E) M4 G9 mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb U/ S9 m# ?/ \2 g( `% e: u/ d% O
|