5.39.217.773 w- N, u2 X% p T9 w4 }* {
材料: 公仔箱論壇, m' ]- h+ X3 J3 d: P. D
臘肉4安士（蒸熟）、甘筍6安士（切幼條）、菠菜12安士（洗淨、摘淨）、蒜蓉1茶匙、雞湯1量杯半
0 j9 H6 P2 p2 S& `3 r+ S5.39.217.773 B# |8 y" w4 }. N z
( T I$ S5 x o. X9 [6 N公仔箱論壇調味:
5 K: F; m* s h+ I5 M- D岩鹽1/3茶匙、橄欖油少許tvb now,tvbnow,bttvb) C/ A5 Q: o; @; a% n
) W& L6 K9 ~3 \2 {$ V# [% S) q5 E! |9 E5.39.217.77
% u* o) n2 t. {$ _/ O# A* ]做法: ! Y4 s$ f1 |' {5 \1 j
1.臘肉蒸透，放涼，並切斜薄片備用。
) C& { m% q& [; n6 K公仔箱論壇5.39.217.77/ ]% o2 F, v7 E! x4 v: p3 b% X) w
2.甘筍加入雞湯，以慢火煮至軟身及收汁，以鋼網篩壓成蓉汁備用。
4 n; q6 ~& x- H! [/ S% Y3 s公仔箱論壇
/ |6 T3 e8 p& K$ d9 j, H* LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.菠菜下鑊以中火烘炒至軟身，加入一些橄欖油及岩鹽炒熟放在碟上。tvb now,tvbnow,bttvb, g2 u% Z' F! W+ B/ R c. x z
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 m- d3 n, l/ ~; Z- V; {5 ]
4.將甘筍蓉汁用生粉水埋芡，取出淋在菜面。3 Z0 r9 x/ J3 \4 Q6 o7 b
公仔箱論壇/ J3 c6 s& B$ e5 ~
5.將臘肉及蒜蓉炒香後，放在菜面即成。
, u7 r: [7 P9 e- e J" m$ k# pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 t( [& A, ^2 y, C
|
發表於 2015-4-7 05:22 AM
| 