[健康資訊] 肝功能异常患者该怎么调养

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这文章是根据石家庄市第一医院 消化一科 主任医师 常丽丽的分享。tvb now,tvbnow,bttvb" w" F7 u! U% d% @+ _# n' }6 N1 |
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肝功能异常患者除了定期检查和及时治疗外，做好保肝养肝的配合调养是非常重要的，这对病情的康复有极大的帮助。^/ze KY(b+AR
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" M) F% ]3 E1 F" w) ~9 J　　每隔半个月或是1个月要复查肝功能，及时掌握病情变化，为医生治疗提供依据。3 x8 _7 g$ e! j
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　　提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。多食用菌类食品，如木耳，香菇，蘑菇等，能提高免疫力；多吃新鲜蔬菜和水果，不吃或少吃动物性脂肪、甜食(包括含糖饮料)。摄入足量的维生素C，多吃青菜、水果和富含纤维素的食物。- ~2 y+ s% X7 G
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　　肝功能异常的病人对酒精解毒能力明显降低，饮酒会诱发或加重肝损伤。长期饮酒会导致肝损伤病人发展为肝硬化的机率增加。公仔箱論壇, T; |  p+ Q( p. D% V8 J* z0 T2 U
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　　由于肝喜疏恶郁，故生气发怒易导致肝脏气血淤滞不畅而成疾。首先要学会制怒，尽力做到心平气和、乐观开朗，使肝火熄 灭，肝气正常生发、顺调。公仔箱論壇: @/ b& o8 Y& |, Y  A

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5.适量运动~2j(@6lq
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　　肝功不好者还要注意适量运动，比如散步、踏青、打球、打太极拳等，可以增加免疫力，增强对疾病的低抗力，有助于病情的恢复。+ F8 b! j, [1 {, e& @) D
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8 C: n, U" M% }  c3 r  GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　肝功能异常者不可从事过于激烈和繁重的运动和劳动，否则会加重肝脏的负担，对病情不利。

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这文章是根据石家庄市第一医院 消化一科 主任医师 常丽丽的分享。5.39.217.77) u& d! Y6 [& q
（声明：本文仅代表作者观点，不代表新浪网立场。）5.39.217.776 z  h5 t1 x8 ^  b1 B
肝功能异常患者除了定期检查和及时治疗外，做好保肝养肝的配合调养是非常重要的，这对病情的康复有极大的帮助。公仔箱論壇/ D8 o) f- }$ l% l9 S  `% n
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1.定期检查公仔箱論壇6 g+ H  ]4 ?6 G9 x8 g6 B
　　每隔半个月或是1个月要复查肝功能，及时掌握病情变化，为医生治疗提供依据。
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3 ~% p7 n( D& J, t; j公仔箱論壇2.调整饮食结构
0 r. y" N( p. [/ s. w1 _- S　　提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。多食用菌类食品，如木耳，香菇，蘑菇等，能提高免疫力；多吃新鲜蔬菜和水果，不吃或少吃动物性脂肪、甜食(包括含糖饮料)。摄入足量的维生素C，多吃青菜、水果和富含纤维素的食物。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 [% T/ L& \% l' `3 Q- [' c7 t
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3.戒酒5.39.217.776 s  n7 ~; z4 m, S8 l2 e* u
　　肝功能异常的病人对酒精解毒能力明显降低，饮酒会诱发或加重肝损伤。长期饮酒会导致肝损伤病人发展为肝硬化的机率增加。
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4.心情舒畅
5 {& m2 \' v4 E. S. u5 E　　由于肝喜疏恶郁，故生气发怒易导致肝脏气血淤滞不畅而成疾。首先要学会制怒，尽力做到心平气和、乐观开朗，使肝火熄 灭，肝气正常生发、顺调。
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. v' ~1 b5 j) D( Z* [7 ?8 k公仔箱論壇5.适量运动
5 t8 b; [' e3 P9 g  ^% s7 T7 z# MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　肝功不好者还要注意适量运动，比如散步、踏青、打球、打太极拳等，可以增加免疫力，增强对疾病的低抗力，有助于病情的恢复。
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6.保证休息公仔箱論壇3 w' V* F* O  ^* }6 Y
　　肝功能异常者不可从事过于激烈和繁重的运动和劳动，否则会加重肝脏的负担，对病情不利。

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肝功能異常的幕後黑手
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　　「肝病」是我們的國之大病，於是乎在門診時，常有病患來做肝功能檢查--常指GOT(麥草酉每轉胺基酉每)及GPT(麥丙酮酸轉胺基酉每)的檢查，更何況目前正是全民健保成人預防保健健康檢查之際，很多患者，意外發現自己的肝功能數值是不正常的，是故在此大概的讓各位了解那些是造成肝功能異常的原因：' I: t  J( v; P% u
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(一) 病毒性肝炎：
- u# |1 q* L( {% ~* m公仔箱論壇　　在我們國家最常造成肝功能異常的病毒性肝炎是B型肝炎、C型肝炎，而且B型肝炎及C型肝炎經常會造成慢性肝炎變化，長此以往嚴重如肝硬化及肝癌會在某些病患身上出現，所以長期的追蹤：
0 |  a  N+ r+ e4 `6 ^a) 肝功能tvb now,tvbnow,bttvb4 Q, f! A# ^- t8 f
b) 甲型胎兒蛋白tvb now,tvbnow,bttvb8 }1 d  ~6 V- e9 S8 x. V; U/ o
c) 腹部超音波是絕對必要的。
6 b8 \( W( m5 e7 {: W$ d9 S, pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　至於A 型肝炎目前在我國較不常見，除此，A型肝炎常是急性肝炎變化，不會造成慢性肝炎，罹患後即會產生抗體，形成永久免疫。其它如D型肝炎及E型肝炎等等，臨床上並不常見，故不易成為肝功能異常的主因。
# C0 I8 w5 P4 G. E(二) 脂肪性肝炎(脂肪肝)：/ `" l  W0 p$ U
　　隨著國人飲食習慣改變(偏向高熱量食物)，體重過重的人口增多，脂肪性肝炎已成為肝功能異常的主因之一。除了上述原因外，體重急速下降，服用類固醇等，也會造成脂肪肝。
( `) P7 p& T7 ^8 `3 \' w8 d% x& g# }tvb now,tvbnow,bttvb　　脂肪性肝炎，顧名思義是因脂肪堆積肝臟而造成，至於脂肪堆積如何傷害肝臟，目前的推測可能的禍首是自由基。: P: d+ ], O3 E' [, r/ L
脂肪性肝炎所造成的肝功變化，往往是GPT高過於GOT。算是其特色之一。一般而言，脂肪肝很少造成肝硬化這般的後果。
6 o; c9 n: x9 n公仔箱論壇(三) 酒精性肝炎：5.39.217.77& ^9 X8 _0 t2 c% j) f" m! L
　　酒精對肝臟的傷害是眾所周知的，除了酒精的代謝物有肝毒性外，酒精也會造成脂肪肝，然後造成肝炎變化，甚至肝硬化及肝癌病變。
- b6 H/ \' x& X0 O　　酒精性肝炎造成的肝功能變化，通常是GOT高過於GPT，甚至是二比一的比例變化。- q. E6 G5 a1 a, s! L: |
(四) 藥物性因素：
9 a! M; l* q9 G- `+ ytvb now,tvbnow,bttvb　　常見造成肝功能異常的藥物，包括：非類固醇抗發炎藥物、抗生素、抗癲癇藥物，降膽固醇藥物及抗肺結核藥物等，其它如中藥草及非法藥物(如搖頭丸、強力膠和古柯鹼等)也都可能元凶。8 U; S. u( `1 Q/ Y" T: T  A* ~
　　可是要診斷是藥物造成的肝功能異常，必須有時間的相關性，也就是肝功能異常發生於使用藥物不久後，而且在藥物中止後，肝功能會逐漸恢復正常，才能確立診斷。tvb now,tvbnow,bttvb* l% g( V" g5 R% L* n  t+ y
(五) 其它肝炎因素：tvb now,tvbnow,bttvb/ C1 O0 f; O# C, s
　　自體免疫性肝炎、威爾遜氏疾病、血鐵沈積症都會造成肝功能異常只是發生比例相當低5.39.217.77! w+ Q3 A! n: _; P
(六) 非肝臟因素：
* H* f9 [1 I) n! o: x/ E　　肌肉性的疾病和過度的肌肉運動，會引起GOT昇高，造成類似肝功能異常的假象。* e0 e4 G5 K9 k" @3 c$ _" L8 I
　　肝功能檢查除了GOT及GPT外，尚有鹼性磷酸酉每(ALK-P)及丙型─麥胺基轉酉每(r─GT)兩種檢查，後兩種酉每的數值昇高，往往是膽管組織發炎，受到傷害，輾轉影響到肝細胞，所以後兩者的檢查，一般是徹底的血液檢查或是臨床上做鑑別診斷時，才會做的檢查。
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　　唯有在確立原因後，醫生才能根據不同的疾病，給予不同的建議及治療。雖說如此，在排除了上述所有可能因素後尚未能找到一確定原因時，醫生會建議病患做追蹤，若肝功能持續超過正常值兩倍以上時，則須考慮做肝臟切片。
8 U. {1 c5 q/ J0 y& ?公仔箱論壇　　下次，如果您發現肝功能不正常時，請配合醫生的問診及進一步檢查，才能查出幕後的黑手。