[健康資訊] 肝功能异常患者该怎么调养

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这文章是根据石家庄市第一医院 消化一科 主任医师 常丽丽的分享。
- q$ P# ]# @+ i" R0 b（声明：本文仅代表作者观点，不代表新浪网立场。）**過濾論壇**&kCtvb now,tvbnow,bttvb: A+ S" {* V" ~, V$ q. I$ F4 K
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6 h0 P9 Q/ g+ Z: p. \肝功能异常患者除了定期检查和及时治疗外，做好保肝养肝的配合调养是非常重要的，这对病情的康复有极大的帮助。^/ze KY(b+AR5.39.217.772 q1 y8 T& T( e6 l
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1.定期检查5R@WL1o-@5z
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! P7 n, ?2 K  Z; ltvb now,tvbnow,bttvb　　每隔半个月或是1个月要复查肝功能，及时掌握病情变化，为医生治疗提供依据。
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2.调整饮食结构
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9 z6 |  e) m: K! R* G* c* ltvb now,tvbnow,bttvb　　提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。多食用菌类食品，如木耳，香菇，蘑菇等，能提高免疫力；多吃新鲜蔬菜和水果，不吃或少吃动物性脂肪、甜食(包括含糖饮料)。摄入足量的维生素C，多吃青菜、水果和富含纤维素的食物。公仔箱論壇3 f% q  l4 o9 l
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3.戒酒**過濾論壇**2?m5t:?3zL3sV
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, v) N) V1 H" a# x/ N' `# _公仔箱論壇　　肝功能异常的病人对酒精解毒能力明显降低，饮酒会诱发或加重肝损伤。长期饮酒会导致肝损伤病人发展为肝硬化的机率增加。
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　　由于肝喜疏恶郁，故生气发怒易导致肝脏气血淤滞不畅而成疾。首先要学会制怒，尽力做到心平气和、乐观开朗，使肝火熄 灭，肝气正常生发、顺调。
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　　肝功不好者还要注意适量运动，比如散步、踏青、打球、打太极拳等，可以增加免疫力，增强对疾病的低抗力，有助于病情的恢复。
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　　肝功能异常者不可从事过于激烈和繁重的运动和劳动，否则会加重肝脏的负担，对病情不利。

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这文章是根据石家庄市第一医院 消化一科 主任医师 常丽丽的分享。5.39.217.776 W( l3 T% C' G0 S) }- u
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" _( }/ j1 n( ]% M- otvb now,tvbnow,bttvb肝功能异常患者除了定期检查和及时治疗外，做好保肝养肝的配合调养是非常重要的，这对病情的康复有极大的帮助。% \3 u6 |9 M' e3 g2 N6 `2 @! ]2 N

, H! \$ T6 {0 O& c: t2 j7 [: o# P! oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.定期检查
  l3 y* e" M0 |* ^$ B' i) B9 \- h5.39.217.77　　每隔半个月或是1个月要复查肝功能，及时掌握病情变化，为医生治疗提供依据。公仔箱論壇  z3 C3 P! {, F) g* @  [0 f  N

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　　提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。多食用菌类食品，如木耳，香菇，蘑菇等，能提高免疫力；多吃新鲜蔬菜和水果，不吃或少吃动物性脂肪、甜食(包括含糖饮料)。摄入足量的维生素C，多吃青菜、水果和富含纤维素的食物。
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) J) G% U  q- D  [tvb now,tvbnow,bttvb3.戒酒
/ K* X1 D! k  p% n' f: j公仔箱論壇　　肝功能异常的病人对酒精解毒能力明显降低，饮酒会诱发或加重肝损伤。长期饮酒会导致肝损伤病人发展为肝硬化的机率增加。: U4 v6 H  l; E/ D4 B9 F. f

( o' c& Y: z( f- E' W0 r1 |4.心情舒畅tvb now,tvbnow,bttvb( U' f4 N! W" {* r5 @5 n
　　由于肝喜疏恶郁，故生气发怒易导致肝脏气血淤滞不畅而成疾。首先要学会制怒，尽力做到心平气和、乐观开朗，使肝火熄 灭，肝气正常生发、顺调。公仔箱論壇1 `' x0 h! g, Y! n* _( O! d" E

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4 f4 z, P' H0 X& |1 r5.39.217.775.适量运动
, n6 g. F/ D' |6 W& ^tvb now,tvbnow,bttvb　　肝功不好者还要注意适量运动，比如散步、踏青、打球、打太极拳等，可以增加免疫力，增强对疾病的低抗力，有助于病情的恢复。6 L8 G2 d7 J1 d) j* R
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　　肝功能异常者不可从事过于激烈和繁重的运动和劳动，否则会加重肝脏的负担，对病情不利。

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肝功能異常的幕後黑手
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# v) m  u+ ?5 A# ]2 u! `% G  `! n5.39.217.77　　「肝病」是我們的國之大病，於是乎在門診時，常有病患來做肝功能檢查--常指GOT(麥草酉每轉胺基酉每)及GPT(麥丙酮酸轉胺基酉每)的檢查，更何況目前正是全民健保成人預防保健健康檢查之際，很多患者，意外發現自己的肝功能數值是不正常的，是故在此大概的讓各位了解那些是造成肝功能異常的原因：
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- K& U; S1 y) L5 ?5 c6 d公仔箱論壇(一) 病毒性肝炎：
7 `; }: C* G; X5 p! }5.39.217.77　　在我們國家最常造成肝功能異常的病毒性肝炎是B型肝炎、C型肝炎，而且B型肝炎及C型肝炎經常會造成慢性肝炎變化，長此以往嚴重如肝硬化及肝癌會在某些病患身上出現，所以長期的追蹤：
7 ]0 |5 f1 Z4 Y( t8 ^0 s$ \! b& `a) 肝功能) n: a/ f, u1 n: h( B
b) 甲型胎兒蛋白9 T. n- r8 f+ A; j4 M* i
c) 腹部超音波是絕對必要的。; l' T: x. o2 a* I/ Q/ f5 E9 |
　　至於A 型肝炎目前在我國較不常見，除此，A型肝炎常是急性肝炎變化，不會造成慢性肝炎，罹患後即會產生抗體，形成永久免疫。其它如D型肝炎及E型肝炎等等，臨床上並不常見，故不易成為肝功能異常的主因。
5 V5 }" D- U' ?(二) 脂肪性肝炎(脂肪肝)：
, r9 R" w4 Q$ D3 l! P公仔箱論壇　　隨著國人飲食習慣改變(偏向高熱量食物)，體重過重的人口增多，脂肪性肝炎已成為肝功能異常的主因之一。除了上述原因外，體重急速下降，服用類固醇等，也會造成脂肪肝。公仔箱論壇0 I. q+ `/ J. t2 n" j
　　脂肪性肝炎，顧名思義是因脂肪堆積肝臟而造成，至於脂肪堆積如何傷害肝臟，目前的推測可能的禍首是自由基。* S0 n( A$ M2 e6 S; r( H- N3 Y
脂肪性肝炎所造成的肝功變化，往往是GPT高過於GOT。算是其特色之一。一般而言，脂肪肝很少造成肝硬化這般的後果。
; ~4 c5 {9 _- t% S' T  c# V2 h5 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(三) 酒精性肝炎：
9 P. ]# \, _9 l  R3 s0 }0 b6 y2 |　　酒精對肝臟的傷害是眾所周知的，除了酒精的代謝物有肝毒性外，酒精也會造成脂肪肝，然後造成肝炎變化，甚至肝硬化及肝癌病變。5.39.217.77' m- z' @$ S- v( i3 s; Y' p
　　酒精性肝炎造成的肝功能變化，通常是GOT高過於GPT，甚至是二比一的比例變化。! I  r+ ^% h: o
(四) 藥物性因素：5.39.217.777 @6 \& h: s8 G3 u
　　常見造成肝功能異常的藥物，包括：非類固醇抗發炎藥物、抗生素、抗癲癇藥物，降膽固醇藥物及抗肺結核藥物等，其它如中藥草及非法藥物(如搖頭丸、強力膠和古柯鹼等)也都可能元凶。' _- {2 j3 ~2 X! G
　　可是要診斷是藥物造成的肝功能異常，必須有時間的相關性，也就是肝功能異常發生於使用藥物不久後，而且在藥物中止後，肝功能會逐漸恢復正常，才能確立診斷。
0 o+ }. v$ o# K6 U$ ]1 {- ^9 E- N(五) 其它肝炎因素：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( z: O7 ^* M! m, d1 e6 x
　　自體免疫性肝炎、威爾遜氏疾病、血鐵沈積症都會造成肝功能異常只是發生比例相當低
% S; q* `# y+ \! rtvb now,tvbnow,bttvb(六) 非肝臟因素：
- O: E& Q" d7 j9 C6 A  Z5.39.217.77　　肌肉性的疾病和過度的肌肉運動，會引起GOT昇高，造成類似肝功能異常的假象。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) W7 A5 E. c1 X
　　肝功能檢查除了GOT及GPT外，尚有鹼性磷酸酉每(ALK-P)及丙型─麥胺基轉酉每(r─GT)兩種檢查，後兩種酉每的數值昇高，往往是膽管組織發炎，受到傷害，輾轉影響到肝細胞，所以後兩者的檢查，一般是徹底的血液檢查或是臨床上做鑑別診斷時，才會做的檢查。
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# Y! v) S% d/ R  X4 I公仔箱論壇　　唯有在確立原因後，醫生才能根據不同的疾病，給予不同的建議及治療。雖說如此，在排除了上述所有可能因素後尚未能找到一確定原因時，醫生會建議病患做追蹤，若肝功能持續超過正常值兩倍以上時，則須考慮做肝臟切片。
! X! b9 G9 S1 `: U3 C7 W　　下次，如果您發現肝功能不正常時，請配合醫生的問診及進一步檢查，才能查出幕後的黑手。