返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 薑黃木瓜湯煮鯇魚片


" ]+ H( D/ v$ ~材料:         公仔箱論壇9 m2 F& I/ `$ m9 V1 \2 l$ L
鯇魚片250克、木瓜半個(切幼粒)、薑粒1湯匙、杏仁奶2/3杯、九層塔2棵、青檸2至3個、魚露3/4湯匙tvb now,tvbnow,bttvb4 X4 f  a  C  l
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( F. }9 c: Q5 s7 P

/ A" {6 D3 g8 u5 ^# h$ `調味:         tvb now,tvbnow,bttvb6 e' @& j+ b- @0 O) M6 T4 [
胡椒粉少許、鹽半茶匙、黃薑粉半湯匙、紹酒2湯匙、黃糖適量TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 |6 {& \8 Y- l. m
5.39.217.77  Q: @4 p+ O; m) X$ [; J8 p1 D, C8 x2 Q" u7 k
5.39.217.772 i9 S% o5 r, U9 Z0 P
做法:         公仔箱論壇. @' w$ o0 ?) k0 v3 Z$ u; q. K
1.先將鯇魚片抹乾,用黃薑粉、鹽及胡椒粉醃10分鐘。1 h8 ?( E% K8 N( p4 C0 l- U/ i! r/ N
$ H/ p% H: ~4 w( _& v& _
2.起鑊放入木瓜略炒,注入杏仁奶以慢火煮2至3分鐘,加入魚露調味,然後備用。
7 P9 p8 B3 [  ]7 N+ aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb6 V+ ^' j7 }$ Y6 n# B5 i$ M
3.另起鑊爆香薑粒,加入鯇魚略炒,灒酒。tvb now,tvbnow,bttvb% @+ h( H3 {$ D- \0 t9 V4 T
* O9 o5 d9 s  h$ H
4.倒入木瓜醬汁,加入適量黃糖調味,灑上九層塔。
/ \3 J' g+ _& U5.39.217.775 c! {$ F. o5 {; U  b0 g( O
5.食用時淋上青檸汁即成。
返回列表