2 v' [$ w9 b/ l# l0 U- p5.39.217.77材料:
$ l( a m$ @; Z1 h4 Q* K公仔箱論壇魷魚2隻（洗淨切圈）、鮮菠蘿2片（切粒）、茴香球半個（切片）、蒜蓉2湯匙、薑蓉1湯匙、甘筍粒2湯匙、紫洋蔥半個（切片）、芫茜2棵、清水1/4杯+ y |4 f2 C1 i7 V6 I9 y
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調味:
3 G t1 _8 T4 S; r0 K0 ]+ R7 i) W# w鹽半茶匙、胡椒粉少許、陳醋1湯匙、糖1湯匙半、紹酒2湯匙
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" g* e0 A) [7 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:
( ]4 h) Y$ H- C5.39.217.771.魷魚圈用鹽、胡椒粉醃10分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb9 N0 G8 X' U7 F( K" Q* ]
* ]2 E2 d4 n6 F3 r7 m; A公仔箱論壇2.起鑊爆香蒜蓉、薑蓉後加入紫洋蔥。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 }' T0 P( d7 k8 R" w* I$ O/ {- G
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3.放入茴香球片、甘筍粒略炒，注入清水。
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4.加入陳醋、菠蘿及糖，以慢火燜煮2至3分鐘。- A9 r" y& W' r4 H1 t
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5.加入魷魚以大火快炒，灒酒後略炒。灑上芫茜碎即成。
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發表於 2015-4-5 05:11 AM
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