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材料: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 p9 }2 W) v& g: D @3 p5 r* ^. J
雞蛋5隻、急凍蝦仁4安士、銀芽1量杯半、脆豬肉片1量杯（撕碎）、蔥花2湯匙公仔箱論壇) K7 A, `, T4 f0 R5 y" y
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! ~' N9 z, ~% H U' M5.39.217.77調味: 5.39.217.77( `' \# X. a; Q0 e9 z. q5 {1 t
清水2湯匙、粟米1湯匙、雞汁2茶匙、麻油及胡椒粉少許
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/ _2 `3 |& Y' A4 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:
3 s1 \% Q5 {- P- ^4 G: U1.急凍蝦仁洗淨並抹乾身，加入少許生粉、鹽、麻油及胡椒粉拌勻備用。
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, M, [3 R2 d0 o2.雞蛋拌勻，加入調味料充分拌勻備用。5.39.217.77% [9 l# l. G7 M$ z! _/ p. y3 j
8 S8 T' R1 }, D3.將蝦仁煎熟備用。銀芽炒至軟身備用。2 ]4 ?! q; {2 l! N- W' m
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4.將蝦仁、銀芽、蔥花及肉碎加入蛋料中。
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) v' g& c* H0 m. @; h& y5.燒熱鑊，注入油，加入蛋料，以輕力翻動至僅熟，煎香表面，即可上碟。5.39.217.77* c0 {8 {/ R- z% j' e6 M
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發表於 2015-4-4 04:19 AM
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