9 d7 H4 R* q! |1 @8 `8 t1 |" P9 @tvb now,tvbnow,bttvb材料:
8 n, Q/ A6 r y8 X5 ~, p雞蛋5隻、急凍蝦仁4安士、銀芽1量杯半、脆豬肉片1量杯（撕碎）、蔥花2湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# R2 f' e7 i' g5 N- r
tvb now,tvbnow,bttvb8 p L8 }( g1 U5 L& s/ `7 s5 H) a
0 i- Y0 e1 }5 v調味:
2 |, f. ~3 l) D1 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。清水2湯匙、粟米1湯匙、雞汁2茶匙、麻油及胡椒粉少許
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6 ]7 T0 s6 c+ l% b- rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 v1 a, M4 [. z8 o9 c: Y
做法:
! z- G y& ` s* o8 X, A1.急凍蝦仁洗淨並抹乾身，加入少許生粉、鹽、麻油及胡椒粉拌勻備用。5.39.217.77# V% n( F8 s* N
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2.雞蛋拌勻，加入調味料充分拌勻備用。5 B O( U# j3 y2 R: R8 K2 B" b
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3.將蝦仁煎熟備用。銀芽炒至軟身備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' `8 I2 L- h2 p' I; G
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4.將蝦仁、銀芽、蔥花及肉碎加入蛋料中。
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2 P, @( S" w) t; g$ n; TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.燒熱鑊，注入油，加入蛋料，以輕力翻動至僅熟，煎香表面，即可上碟。5.39.217.773 S0 V. f& E* `" U3 {9 K
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發表於 2015-4-4 04:19 AM
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