: v3 }" h0 s2 e7 { m材料:
1 p5 O7 m/ U6 Q V/ zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞蛋5隻、急凍蝦仁4安士、銀芽1量杯半、脆豬肉片1量杯（撕碎）、蔥花2湯匙
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調味:
`# j+ H+ L, T5 s: I" s7 e: e5.39.217.77清水2湯匙、粟米1湯匙、雞汁2茶匙、麻油及胡椒粉少許. k; t" K; g1 A8 N& r( E, Z6 b% A/ j7 I
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做法: * p) y4 ^5 ]) x
1.急凍蝦仁洗淨並抹乾身，加入少許生粉、鹽、麻油及胡椒粉拌勻備用。公仔箱論壇7 N! a- s# `. ?' R3 g+ F
+ b3 \) M# w9 `+ Q% G3 K0 {4 q公仔箱論壇2.雞蛋拌勻，加入調味料充分拌勻備用。公仔箱論壇8 J8 ?6 ^) o+ ^$ F9 {( W% f2 f: b
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3.將蝦仁煎熟備用。銀芽炒至軟身備用。
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- ]1 |+ {# u, a; Q* w公仔箱論壇4.將蝦仁、銀芽、蔥花及肉碎加入蛋料中。9 S/ i; Q! w W
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5.燒熱鑊，注入油，加入蛋料，以輕力翻動至僅熟，煎香表面，即可上碟。
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發表於 2015-4-4 04:19 AM
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