( }; ], {: ~; l5 b) x& y材料: , [/ e* \! V6 K' F! h% e0 X: ~8 X
雞蛋5隻、急凍蝦仁4安士、銀芽1量杯半、脆豬肉片1量杯（撕碎）、蔥花2湯匙
}) \: N! ]* `8 @1 g, \; Wtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 K7 e0 ^4 ^9 K# D& B, M3 {5 G
7 Y% d: B* D4 V調味:
+ b% H& _; s# a; z5.39.217.77清水2湯匙、粟米1湯匙、雞汁2茶匙、麻油及胡椒粉少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" c/ Q# T# L2 ^; d& S, [4 y$ R
! s) v- j, S V" \5.39.217.77. t# X. N" S# I$ F/ \
做法:
% v4 C, ]7 ^- f9 q5 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.急凍蝦仁洗淨並抹乾身，加入少許生粉、鹽、麻油及胡椒粉拌勻備用。公仔箱論壇0 t: D: T! @4 e# W3 a+ A/ i
# o& s, M& @$ X: V8 ~7 W) |tvb now,tvbnow,bttvb2.雞蛋拌勻，加入調味料充分拌勻備用。
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* D; h4 j" F' R公仔箱論壇3.將蝦仁煎熟備用。銀芽炒至軟身備用。2 r) B3 ?' n- m" `# W6 X
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4.將蝦仁、銀芽、蔥花及肉碎加入蛋料中。
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5.燒熱鑊，注入油，加入蛋料，以輕力翻動至僅熟，煎香表面，即可上碟。( q/ R9 u' R' d3 R& `, S
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發表於 2015-4-4 04:19 AM
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