2 C. B+ k5 B# t& T. ^公仔箱論壇材料:
! z4 J) l; M/ y* k; j7 h雞蛋5隻、急凍蝦仁4安士、銀芽1量杯半、脆豬肉片1量杯（撕碎）、蔥花2湯匙
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調味: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# e. }2 J1 o' ?- G+ J
清水2湯匙、粟米1湯匙、雞汁2茶匙、麻油及胡椒粉少許 Z+ R8 |* m5 U+ J" u% j' `2 Q
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做法:
/ L1 S. v0 I$ gtvb now,tvbnow,bttvb1.急凍蝦仁洗淨並抹乾身，加入少許生粉、鹽、麻油及胡椒粉拌勻備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 d4 f0 o- a' u7 M+ |; i
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2.雞蛋拌勻，加入調味料充分拌勻備用。5.39.217.776 ]( `! @# T( u- S! o3 V' R2 c* g6 D
+ a9 n8 f; G" J( k5.39.217.773.將蝦仁煎熟備用。銀芽炒至軟身備用。
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4.將蝦仁、銀芽、蔥花及肉碎加入蛋料中。2 b2 D. \* O U' _ z
' g; g& Y2 l& H ~& V! \; d: U公仔箱論壇5.燒熱鑊，注入油，加入蛋料，以輕力翻動至僅熟，煎香表面，即可上碟。
' s; {- f* H5 _. N9 A$ fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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發表於 2015-4-4 04:19 AM
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