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雞蛋5隻、急凍蝦仁4安士、銀芽1量杯半、脆豬肉片1量杯（撕碎）、蔥花2湯匙tvb now,tvbnow,bttvb& r0 l/ r, \4 N/ ?- U1 O1 A/ [
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( k1 D, I$ F8 w5 {( B. u. H公仔箱論壇調味:
; o2 B" A0 g9 b) z" i/ L清水2湯匙、粟米1湯匙、雞汁2茶匙、麻油及胡椒粉少許公仔箱論壇6 d+ k; n8 `/ f, N4 ?5 R' h) E3 i
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做法: 5.39.217.77. S* c% {/ r3 f- Y$ e( U( @
1.急凍蝦仁洗淨並抹乾身，加入少許生粉、鹽、麻油及胡椒粉拌勻備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. c* @# E+ ?0 ]
+ Q/ C9 m; l; r, Q( g2.雞蛋拌勻，加入調味料充分拌勻備用。' U, S, H$ q# ]% \
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3.將蝦仁煎熟備用。銀芽炒至軟身備用。
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4.將蝦仁、銀芽、蔥花及肉碎加入蛋料中。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! F$ M+ h% y, K) N$ k; p! u
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5.燒熱鑊，注入油，加入蛋料，以輕力翻動至僅熟，煎香表面，即可上碟。
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發表於 2015-4-4 04:19 AM
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