6 E* m9 ]2 s1 y+ y, ?; G% _3 j/ T$ |材料:
& z1 G, r: y6 K- u! V) kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞蛋5隻、急凍蝦仁4安士、銀芽1量杯半、脆豬肉片1量杯（撕碎）、蔥花2湯匙公仔箱論壇! v6 }, d( ]5 T0 o
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) a! }* p/ t- j7 {" h/ j調味: 公仔箱論壇; p/ S9 P5 a+ f Z
清水2湯匙、粟米1湯匙、雞汁2茶匙、麻油及胡椒粉少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: a' [: `$ g, |+ [ J! _1 @
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0 M! G* M t* H& k( P+ T9 P0 `tvb now,tvbnow,bttvb做法:
* R9 o; c$ _+ \( y. x7 }, y/ ]tvb now,tvbnow,bttvb1.急凍蝦仁洗淨並抹乾身，加入少許生粉、鹽、麻油及胡椒粉拌勻備用。5 a8 N, ^1 m2 x
# c5 u, B0 e/ X k. N P" Q5.39.217.772.雞蛋拌勻，加入調味料充分拌勻備用。/ A0 j; O& ^9 u. q% H
; U& q8 g* I+ p1 H1 ^公仔箱論壇3.將蝦仁煎熟備用。銀芽炒至軟身備用。
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) r8 |. E% P' t/ G9 s( {) wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.將蝦仁、銀芽、蔥花及肉碎加入蛋料中。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( S6 W! M! I: d
1 U" y9 O5 a2 [: r- Ltvb now,tvbnow,bttvb5.燒熱鑊，注入油，加入蛋料，以輕力翻動至僅熟，煎香表面，即可上碟。
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發表於 2015-4-4 04:19 AM
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