返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 希臘番茄橄欖燒茄子


. o; H2 W/ H  ]4 H5.39.217.77材料:     
6 P/ P2 e& |0 O! f茄子2隻、番茄1大隻(切粒)、鹽水橄欖6粒、蒜蓉2茶匙(煎香)、洋蔥絲1小隻(煎香)、金不換1量杯(摘淨)
/ Z! m, ~" E3 ~# J& A0 Q8 d" l9 Z- ]: NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! x* b, `0 }& u$ {8 R
; D; C( X0 S0 V; ?6 e7 A( B# f2 b5.39.217.77調味:     
& G1 k2 F! e( f1 l2 dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。初榨橄欖油2湯匙、茄汁2湯匙、砂糖1茶匙、雞湯3/4量杯、魚露2茶匙5.39.217.778 F& L" u9 e4 i! R4 K/ Y# X

1 B2 M) b& _8 R2 m5.39.217.77
3 T9 E8 l0 M  I. X3 [8 ~& ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:     
6 {+ \) X6 x8 K$ }5 O# _5 |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.鹽水橄欖以清水浸洗片刻,切圈備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  Z$ X7 y( o3 B1 v" h( }. Y' o" b. L
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 N* b0 e. \# ]+ Z
2.茄子切厚件,以清水浸10分鐘,抹乾身,撲上乾粉。下油鑊煎香兩面,取出備用。
- }# y9 e; y& u( qtvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.770 T% t  h7 i+ O9 s. M
3.蒜蓉、洋蔥絲、番茄粒及橄欖下鑊炒勻,注入橄欖油炒勻。6 l4 V9 a/ W6 ?- v: u! ~% C

' j/ `- [9 Z" B/ j- P  t4.放入茄汁、砂糖、雞湯及魚露煮滾,以慢火煮2至3分鐘。5.39.217.774 C% t2 S% ?. V9 B  o- E

- C* E: K# d5 q3 n5.將茄子回鑊,燴煮至軟身、入味及收汁。最後,放下金不換煮一會,上碟即成。
$ ^: [0 w7 {3 {& F" a' v' l
( F# O) ]! z: D* a' e# j5.39.217.77
/ j: H! Q* {: \+ |& C. L
返回列表