返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 希臘番茄橄欖燒茄子

TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 d" W/ a  u/ q& i% m7 s
材料:       H9 S. C' c* r+ ~  p
茄子2隻、番茄1大隻(切粒)、鹽水橄欖6粒、蒜蓉2茶匙(煎香)、洋蔥絲1小隻(煎香)、金不換1量杯(摘淨)
9 z& J' t% \' u3 [  ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, d% u6 H# E! \
5.39.217.77* Y3 C; {0 h; W. H+ I
調味:     5.39.217.77- ?. c  y* v0 g  y6 C3 K
初榨橄欖油2湯匙、茄汁2湯匙、砂糖1茶匙、雞湯3/4量杯、魚露2茶匙
* _0 s, R+ ?+ d, v5.39.217.77
! I1 _2 j0 x- b公仔箱論壇8 X, y7 c% f8 }. T  w
做法:     公仔箱論壇' C, U0 K) o8 H0 E# |' q/ L( M
1.鹽水橄欖以清水浸洗片刻,切圈備用。
7 `% ^' |1 P( e- O- G5.39.217.77
: m8 a' X" b2 O# H$ l7 Q1 p' j公仔箱論壇2.茄子切厚件,以清水浸10分鐘,抹乾身,撲上乾粉。下油鑊煎香兩面,取出備用。; u  l6 b* \1 D. r# c
8 S+ K! {$ r, g* W; y
3.蒜蓉、洋蔥絲、番茄粒及橄欖下鑊炒勻,注入橄欖油炒勻。
" u- ]- X& e/ ]3 ~1 xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇9 g) r5 Z2 Z9 U- {, r
4.放入茄汁、砂糖、雞湯及魚露煮滾,以慢火煮2至3分鐘。0 r& g- T' n; A, g1 M' _( z

: c4 G: |' d* j2 P) j. w! utvb now,tvbnow,bttvb5.將茄子回鑊,燴煮至軟身、入味及收汁。最後,放下金不換煮一會,上碟即成。# u; R% _4 m& t, ^; S8 O/ y

5 _0 B* y5 B+ n; S+ f0 M$ k4 E, J7 W5 Y0 u' b/ z0 J3 {1 W3 `
返回列表