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[中式食譜] 芒果素雞柳

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材料:     
: f7 Z+ I$ C  F0 P1 S2 m素雞2條(切段)、西芹2條(切段)、芒果1個(切粗片)、洋蔥半個(切片)、粟米仔4條(切片)、花生肉3湯匙
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7 |8 Y3 e5 z9 c! V6 m! a+ n" N公仔箱論壇調味:     tvb now,tvbnow,bttvb6 P: ^4 |: S6 ~
低脂椰漿半杯、酸咖哩醬1湯匙、紹酒2湯匙
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2 e8 |0 v) S8 p* Y5 j4 n( ~8 X公仔箱論壇1.預先將花生肉炒香備用。
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2.起鑊炒香洋蔥,加西芹略炒,灒酒,加入素雞。
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3.加入咖哩醬炒勻,再放粟米仔,注入椰醬。
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4.加入芒果片拌勻,灑上花生碎即成。
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