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[中式食譜] 金不換芝士茄汁龍蝦尾

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材料:     5.39.217.77; @8 w* D/ O1 g
急凍龍蝦尾2條、番茄1大隻、洋蔥半隻(切碎)、芝士片3片、金不換半量杯(切碎)tvb now,tvbnow,bttvb* v4 i: h8 J* Y; {

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雞湯2/3量杯、魚露2茶匙、砂糖半茶匙、胡椒粉少許公仔箱論壇  K( T; m4 e2 M. S7 ]

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4 F, a2 l2 C3 }5.39.217.77做法:     ( z+ r1 l3 i1 `
1.番茄放在沸水中焯20至30秒,取出放入清水中,並將番茄去皮、去籽,切粒備用。tvb now,tvbnow,bttvb7 E2 ?( @' o/ `) y. r" |+ o5 }
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2.洋蔥及蒜蓉炒香,加入番茄粒炒軟身。加入芝士片炒溶,注入雞湯煮滾。
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: w+ N& b4 s3 [9 }1 h. L& s公仔箱論壇3.加入砂糖,魚露及胡椒粉,然後煮成濃汁。5.39.217.772 f# C1 s2 Y# `& ?. R
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4.龍蝦尾開邊,去腸及洗淨充份抹乾身,拍上一些生粉,下鑊煎香表面。
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5.將龍蝦尾加入番茄汁中,以慢火燴煮約2分鐘,加入金不換煮一會,取出上碟即成。9 w6 U- ]: {, q+ c

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