$ o" J& Z. T! W& s% w1 N5.39.217.77材料:
, Z2 c4 ^% L5 D W1 L+ b公仔箱論壇急凍龍蝦尾2條、番茄1大隻、洋蔥半隻（切碎）、芝士片3片、金不換半量杯（切碎）5.39.217.77( D7 s" S6 O" w' v& H3 R6 j
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調味: tvb now,tvbnow,bttvb5 S# b B4 I! t
雞湯2/3量杯、魚露2茶匙、砂糖半茶匙、胡椒粉少許
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& M/ @- h* `! s7 x) |1 f' kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:
5 I; n U3 o# h% a1 H$ w+ B1.番茄放在沸水中焯20至30秒，取出放入清水中，並將番茄去皮、去籽，切粒備用。
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2.洋蔥及蒜蓉炒香，加入番茄粒炒軟身。加入芝士片炒溶，注入雞湯煮滾。
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* D% [' G' ]4 T* V9 Ytvb now,tvbnow,bttvb3.加入砂糖，魚露及胡椒粉，然後煮成濃汁。
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3 r0 o+ s- d0 N) m4.龍蝦尾開邊，去腸及洗淨充份抹乾身，拍上一些生粉，下鑊煎香表面。公仔箱論壇7 r7 m% H& I& D R8 g
2 e3 y' C9 @, r8 q+ o+ _& r6 @5.將龍蝦尾加入番茄汁中，以慢火燴煮約2分鐘，加入金不換煮一會，取出上碟即成。) @2 N. O7 e* _% @3 f
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發表於 2015-4-3 05:22 AM
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