" k" t9 m# ~5 j$ J- S材料:
/ q1 r. t5 z8 }5 A3 E5.39.217.77免治牛肉 200克、細洋蔥1個(切條 )、蔥1條(切粒 )、蛋 4隻公仔箱論壇6 Z0 E/ n$ V$ n4 f* D3 B: v5 A# a9 U
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6 r: ~8 s1 i \$ L' \1 T" |2 p公仔箱論壇調味料:
, V% U- ~2 F4 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽半茶匙、油1湯匙 醃料: 蒜蓉1茶匙、生抽2茶匙、糖半茶匙、生粉1茶匙、胡椒粉少許、油1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, n% u3 y! r6 o7 }2 c
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做法: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% a9 g5 C$ s1 g0 {' v# }
1.免治牛肉與醃料拌勻，蛋加入調味料拌勻。
}+ d- Z2 F% d9 \3 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' N C/ h: ~1 K: f公仔箱論壇2.燒2湯匙油，放下免治牛肉炒熟，加洋蔥兜炒至剛熟，取出。
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3.全部材料放蛋液內拌勻。
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; X1 W: i% h, u6 I$ g6 C: ntvb now,tvbnow,bttvb4.燒2-3湯匙油，放入蛋及所有材料輕手炒拌至蛋熟。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# t% H8 n# g d% N1 `
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發表於 2015-4-3 05:21 AM
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