$ n* B) Y! n% W3 K9 |5.39.217.77材料:
?# C) e. U/ D bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。免治牛肉 200克、細洋蔥1個(切條 )、蔥1條(切粒 )、蛋 4隻7 P+ G" H& Z' K0 F. m: Z+ Z4 ^
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1 J$ p9 }6 o: b3 o調味料: 8 c" u9 {8 Z" \# g
鹽半茶匙、油1湯匙 醃料: 蒜蓉1茶匙、生抽2茶匙、糖半茶匙、生粉1茶匙、胡椒粉少許、油1茶匙5.39.217.774 V0 [1 e1 ^' e# b
& k; i+ g3 {% M3 D* L jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法: 公仔箱論壇0 m) V7 E3 H5 H7 m
1.免治牛肉與醃料拌勻，蛋加入調味料拌勻。
0 r/ L( ^; ~ x, d9 j* tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: S1 Y0 H5 Q+ }- i1 B0 g0 ~
2.燒2湯匙油，放下免治牛肉炒熟，加洋蔥兜炒至剛熟，取出。. J6 }+ ?1 ?4 z# J
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3.全部材料放蛋液內拌勻。) z3 V, g2 U1 V; `
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4.燒2-3湯匙油，放入蛋及所有材料輕手炒拌至蛋熟。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& {# e' q4 X/ b) j
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發表於 2015-4-3 05:21 AM
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