0 _/ i8 ~' M; z) F" ^' T5.39.217.77材料:
; {4 V8 ?2 M: E) Q9 b免治牛肉 200克、細洋蔥1個(切條 )、蔥1條(切粒 )、蛋 4隻
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# ]$ ?! P; T8 S/ [2 _% a2 U0 R調味料:
6 ~9 [/ Z$ R1 I- m, E% dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽半茶匙、油1湯匙 醃料: 蒜蓉1茶匙、生抽2茶匙、糖半茶匙、生粉1茶匙、胡椒粉少許、油1茶匙/ L! C. M- K, w8 ^$ E
+ m6 u [0 M- e, x' Htvb now,tvbnow,bttvb做法: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 z4 `9 U9 \; M$ I' g1 s: n1 a( d
1.免治牛肉與醃料拌勻，蛋加入調味料拌勻。tvb now,tvbnow,bttvb i3 U( t$ E$ f0 Y( M
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2.燒2湯匙油，放下免治牛肉炒熟，加洋蔥兜炒至剛熟，取出。tvb now,tvbnow,bttvb. _" F: B6 |) P7 v
8 W- \+ j5 f Y t+ l公仔箱論壇3.全部材料放蛋液內拌勻。
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1 Y6 X$ f; t+ r: x5 p) o2 J: ~4.燒2-3湯匙油，放入蛋及所有材料輕手炒拌至蛋熟。5.39.217.77( X7 l- r9 `- {6 Y
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發表於 2015-4-3 05:21 AM
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