" f7 q) }& `8 i8 X5 ftvb now,tvbnow,bttvb材料:
9 Q$ e6 }8 Y0 P5 L. v, ]# i0 j3 Z5 b免治牛肉 200克、細洋蔥1個(切條 )、蔥1條(切粒 )、蛋 4隻+ b' X7 I! u1 i, _) D3 V
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調味料:
4 p0 t) U4 X6 v鹽半茶匙、油1湯匙 醃料: 蒜蓉1茶匙、生抽2茶匙、糖半茶匙、生粉1茶匙、胡椒粉少許、油1茶匙
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+ ]2 c/ a0 I* {做法:
7 R$ |6 T5 f3 R7 y) n+ Qtvb now,tvbnow,bttvb1.免治牛肉與醃料拌勻，蛋加入調味料拌勻。
+ S8 P" f# M, s/ n4 Q. lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77. i" g- X4 Y! ?2 x0 K
2.燒2湯匙油，放下免治牛肉炒熟，加洋蔥兜炒至剛熟，取出。公仔箱論壇- h% C! a) a+ v3 n7 Q
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3.全部材料放蛋液內拌勻。2 V4 p8 c. i3 f6 \! @
; B. ~3 i% G$ f4 |: k& k5.39.217.774.燒2-3湯匙油，放入蛋及所有材料輕手炒拌至蛋熟。5.39.217.77, O& ?5 t( m% w7 h8 c, g
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發表於 2015-4-3 05:21 AM
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