' ]0 X. V- p( ?* Z( V5 JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:     公仔箱論壇6 c( N: N8 V( Z7 o' r* s4 ~: k- s 
免治牛肉 200克、細洋蔥1個(切條 )、蔥1條(切粒 )、蛋 4隻 
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) B5 n8 w; v* g8 d! fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料:  
  M* y$ G1 d( W- y鹽半茶匙、油1湯匙 醃料: 蒜蓉1茶匙、生抽2茶匙、糖半茶匙、生粉1茶匙、胡椒粉少許、油1茶匙 
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做法:     % F3 \; T- ]! p4 ^6 C! K* o6 d 
1.免治牛肉與醃料拌勻,蛋加入調味料拌勻。' Q: f( `3 k- @" \ 
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2.燒2湯匙油,放下免治牛肉炒熟,加洋蔥兜炒至剛熟,取出。tvb now,tvbnow,bttvb4 n. G% c  A$ L 
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3.全部材料放蛋液內拌勻。 
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4.燒2-3湯匙油,放入蛋及所有材料輕手炒拌至蛋熟。 
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