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免治牛肉 200克、細洋蔥1個(切條 )、蔥1條(切粒 )、蛋 4隻
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調味料:
. _5 x1 d3 ]9 D; {/ y/ Utvb now,tvbnow,bttvb鹽半茶匙、油1湯匙 醃料: 蒜蓉1茶匙、生抽2茶匙、糖半茶匙、生粉1茶匙、胡椒粉少許、油1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb% w$ S- x. t& N' D9 O7 C
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做法:
0 g% G" Z! G* i4 W8 f1.免治牛肉與醃料拌勻，蛋加入調味料拌勻。
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) j, w% |4 w' K4 [2.燒2湯匙油，放下免治牛肉炒熟，加洋蔥兜炒至剛熟，取出。
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3.全部材料放蛋液內拌勻。tvb now,tvbnow,bttvb% x, p) @ i& b
6 A+ f4 h' V: f atvb now,tvbnow,bttvb4.燒2-3湯匙油，放入蛋及所有材料輕手炒拌至蛋熟。5.39.217.776 u6 k4 p9 P4 {& r4 F0 j9 L9 U' o8 B
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發表於 2015-4-3 05:21 AM
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