公仔箱論壇/ b; B( Q# k4 x9 H) A$ z# u
材料: 1 w) G$ I1 Z! Z: f: S9 V" c
免治牛肉 200克、細洋蔥1個(切條 )、蔥1條(切粒 )、蛋 4隻
7 _5 n$ o/ D; m9 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.773 b2 J9 J6 N3 h% {" N
* Y7 Y) f. j: ], v- g$ DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料: ! q: V' G" C2 T0 X
鹽半茶匙、油1湯匙 醃料: 蒜蓉1茶匙、生抽2茶匙、糖半茶匙、生粉1茶匙、胡椒粉少許、油1茶匙, `4 j7 A3 a: J' S$ z8 q# X
: r* \4 c& H! o/ r做法: . B# |' J$ M3 \) ]4 W- [. P4 s
1.免治牛肉與醃料拌勻，蛋加入調味料拌勻。
0 j" r) z7 I7 H6 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" |( @5 J3 F9 p5 G/ N' S/ |# z( G
2.燒2湯匙油，放下免治牛肉炒熟，加洋蔥兜炒至剛熟，取出。
; M" G9 W( T0 d) F ttvb now,tvbnow,bttvb9 E T1 }* A$ c9 z$ {9 Q: x
3.全部材料放蛋液內拌勻。: ~; g- q' v; w5 @
, ]9 T# }) i7 ^3 _ P
4.燒2-3湯匙油，放入蛋及所有材料輕手炒拌至蛋熟。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 \ ?5 L2 H* `) u; l! n/ ?! y
" ]1 [% X+ t6 p# ^公仔箱論壇 |
發表於 2015-4-3 05:21 AM
| 