[健康資訊] 慎防睡眠窒息症埋身

hajid77

悅耳動聽的音樂讓人感覺舒服，但睡覺時出現的「晚上交響樂」──此起彼落的鼻鼾聲，不但令枕邊人及家人整晚被噪音騷擾難眠，更使人擔心可能是健康出現問題的訊號。 黃太每晚都要爭取在丈夫睡覺前入睡，否則便可能被吵至不能入眠，原因是丈夫的鼻鼾嚴重，甚至懷疑他有睡眠窒息症，但丈夫自覺沒有問題，所以總是不肯看醫生。直至女兒投訴父親的鼻鼾聲「連隔離房都聽到」，使她無法安睡，黃先生才不情願地被拉去看醫生。
+ O1 O% J# ]! i+ t2 s公仔箱論壇鼻鼾聲大 吵醒全家人
8 `' F) |9 Z( R( s+ I) T 耳鼻喉科專科醫生蘇明順表示，幾乎每個人都會試過打鼻鼾，例如有時睡得很熟、身體非常放鬆便可能會出現鼻鼾聲，而有鼻鼾可能反映呼吸道有阻塞，未必一定是睡眠窒息症，但有睡眠窒息症的則幾乎必定會有鼻鼾。  z6 v, D% R9 n( ~6 z2 e7 S
他稱，鼻鼾的形成與空氣進出有關，空氣從鼻孔吸入後，會經過咽喉、會厭、聲帶，再進入氣管，過程中遇到阻塞便可能引起鼻鼾，原因是當空氣進出受阻時，很多時人會改用口呼吸。「用鼻吸氣，空氣行吊鐘後面走，吊鐘貼住脷，唔會有聲；但用口抖氣，空氣就會令吊鐘受到震動，於是就會有聲。」公仔箱論壇' L4 o" |% B% S& |+ a; `
男士大肚腩易有鼻鼾3 c" q6 Y. L2 g$ N5 x6 n
無論男女老幼都可能會發出鼻鼾，但當中又以中年男士居多。蘇醫生解釋，這與男士易有大肚腩所致，當他們睡覺時身體的脂肪較易壓迫氣道，於是誘發鼻鼾，至於女性的脂肪多集中在胸臀部位，有胸骨及盤骨支撑，因此較少出現鼻鼾。tvb now,tvbnow,bttvb: f: X- L7 q! I4 L, @5 _! Z+ G) X
有鼻鼾未必等於身體有問題，但如果鼻鼾聲愈趨嚴重，例如愈來愈大聲、變得高音、頻率愈來愈密等等，就要留心是睡眠窒息症。
. i3 j' C1 `# C, O+ Y: V9 P 蘇醫生稱，呼吸道收窄愈嚴重，身體愈用力呼吸，鼻鼾聲就會變得更尖銳和大聲，有時更會如一度窒息般，「好似無抖氣，然後突然大力吸氣」，便很大機會是患上睡眠窒息症。
7 ^8 |- N1 x+ `( n2 M公仔箱論壇 他說，睡眠窒息症患者早上醒來會全身痠痛及「頭重重」，日間沒有精神和渴睡，例如有病人求診時會突然「瞓着咗」；若置之不理長遠則可能引致血壓上升，增加罹患心臟病及中風的機會，而兒童患者則可能影響生長賀爾蒙分泌，導致發展受到阻礙，如身形較矮細、學習能力較低等。
' c4 a9 C3 U# x5 x! X) X8 G公仔箱論壇阻礙成長損健康TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( V2 ?) R0 B* ^+ L& t6 a: g  ?
他提醒家長，若發現小朋友有鼻鼾，加上睡覺時會「碌嚟碌去」甚至面向下俯睡，便要開始懷疑。假如有進食速度慢、身高較同齡朋友為矮，又或睡覺時突然哭喊，更要檢查一下是否有睡眠窒息症。公仔箱論壇  [; f# K! G9 \; E
他稱，要解決鼻鼾及睡眠窒息症要從病因着手，例如有些兒童因為扁桃腺腫大而引起呼吸道受阻，一般只要進行摘除手術便可有效處理；至於有大肚腩的男士若能減去一點體重，鼻鼾問題也會有所改善。
2 ?1 t; I, a1 Y1 B+ WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。---------------------------------tvb now,tvbnow,bttvb4 C0 `! P! T7 \7 J( G; i$ b/ g1 h
睡眠檢查確診病症
  O$ s) `; E1 K3 C( |1 p" S 懷疑自己或家人有睡眠窒息症宜盡早處理，蘇明順醫生稱，通常會先讓病人填寫一份睡眠問卷，了解其睡眠狀況，若懷疑是睡眠窒息症便會建議病人接受睡眠測試，檢查是否有窒息問題及窒息的次數和頻率等等，然後再制定治療的方案。公仔箱論壇2 l1 D) o" R* u
手術和藥物都可用於治療睡眠窒息症，部分病人則可能要使用呼吸機，以保持睡眠期間的呼吸暢通。蘇醫生表示，如果病人的氣道過窄，呼吸機的氣壓便要調高才能打開氣道，但氣壓高又會令病人感到不適，令他們容易放棄用呼吸機，這時便可能要考慮其他的治療方案，以減低窒息症對健康的影響。
( I& y1 l. `6 J. f) t2 Q7 c- \5.39.217.77

firefox_firefox

甚麼是睡眠窒息症？
5 {& S0 e! z  GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 X0 O" F6 u! x
    由於患者在睡眠時，呼吸系統的軟組織鬆弛，令咽喉內的會厭退後，壓到氣道，產生鼾聲，以致窒息(血含氧量降至危險水平)，人便立時醒來。如是者重複多次，一整晚沒有真的睡眠。引至日間沒精打采。這病其實是很普遍的，可能達人口的百份之一至二。
9 J' x8 ?) }; X5 R$ n6 `tvb now,tvbnow,bttvb     TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. M  u3 l$ ], e7 ^) W
    病徵主要是渴睡或失眠症。日常生活受影響的包括：
3 H0 G2 }6 ~# Y. K3 J4 V公仔箱論壇        鬧鐘聲通常不能把他叫醒。或是把鬧鐘弄停然後再睡。早上起床仍無精打彩甚至頭痛。嚴重的更可憂鬱、焦慮容易發怒。
) P  M5 o9 d/ y: D9 Q" s6 L        不論何時何地，都可以隨意呼呼入睡。很多交通意外的成因都是由於駕駛司機睡眠不足，在駕車時「瞌眼」，甚至有些司機在駕駛時半睡半醒。根本嚴重缺乏睡眠而患上疲倦症也不自知。tvb now,tvbnow,bttvb) h& y+ `$ l- j5 i# e: P
        過胖的中年男人較易患上此病，而大多患者睡眠時都有很大的鼻鼾聲，甚至令家人投訴。患者亦可能在睡眠中紮醒。
2 p3 ^$ G. s7 ?# R6 \5.39.217.77        如果是小童，睡眠時胸部可能會緊縮。學習遲緩、成績退步、行為活躍和極之渴睡。
" r. w1 h8 e' B/ o% c4 E公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb  G' X6 a! ]) a! y/ n3 P
為甚麼會有睡眠窒息症？5.39.217.77. F1 j4 U4 u# F" K0 Z! [" T" A
阻塞性睡眠窒息症的原因包括：
, h  q( b9 R/ x- N) n" o! t1 R2 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。      咽喉中的扁桃腺，或增殖體脹大，令呼吸道空間收窄。6 A7 r3 U# w, t" \
      肥胖。過多的軟組織令呼吸道空間收窄。頸圍較一般人太。公仔箱論壇8 r, `: C; s5 O* C5 h# L
         8 g; L5 O2 g' I7 N* j. B
其他引至類似症狀的原因包括：tvb now,tvbnow,bttvb* ?2 @; \, ]# ]9 x, K: S9 I
      神經緊張、神經衰弱也是常引至疲倦的5.39.217.77$ G1 @, q- @7 W: `
      渴睡症, w1 x  L8 A- K; I1 p5 L, K
      肌肉或神經線的病
5 J. a8 E" a. u9 v0 h5 q; T, ktvb now,tvbnow,bttvb8 v  J1 e# p* t) z3 {
如何處理睡眠窒息症？5.39.217.773 J6 L5 N8 I8 G' u4 }, ^2 ~$ _3 C
5.39.217.77* G9 {" E7 e' z# l3 w! L4 E0 [, _
    一般要看醫生，先檢查上呼吸道。再入院做電腦睡眠分析。確定診斷，找出原因。
4 E/ h( X: ]6 p2 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。     
' z/ M: x6 s: }; s! y6 T    如果是扁桃腺或增殖大引起，一拼切除扁桃腺和增殖後通常有明顯改善。
' n2 q3 l" L* V  \! h" z/ bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。     : }  k$ ?7 q0 ~6 Y* y1 r
    睡覺時用陽壓呼吸機。一定要找有這方面經驗的醫生介紹，不可亂用 (醫療器材公司有時會直接找患者的)。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 t9 l- ~. W4 L) ]! N
     
7 `' s; @0 i8 O. q4 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。    此外，如果肥胖便應減肥。戒煙戒酒也重要。
+ ?; b# N* B7 C/ z4 [! o# D     
9 p; T" z* O+ s' d- {, J0 L公仔箱論壇    阻塞性睡眠窒息症的患者是不能用安眠藥的。