材料 （二人分量）
) L& ?& \( d, g6 y6 T6 s公仔箱論壇白米 250克
6 G5 @4 M; G1 b) x" I7 H& r! ~( g* Mtvb now,tvbnow,bttvb清水 300克tvb now,tvbnow,bttvb3 Q! l* i9 T* i) L
牛油 30克
- w7 b' }6 M: t" ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋葱，切粒 50克公仔箱論壇" G3 {, a" @+ }9 Y$ b. k1 A
鮮菇 50克公仔箱論壇7 {& A$ H7 F" P$ q0 f
車厘番茄 50克
1 @/ Y* j9 I6 d+ i' x* i5.39.217.77Parmesan芝士碎 30克tvb now,tvbnow,bttvb2 c, {: O5 Z |4 d% u
羅勒葉，切碎 4克5 [/ E N& z/ ?6 O
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做法 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 F. w' w, | l! y/ _
1.將白米加入清水內浸泡 30分鐘，備用。
0 _/ w0 n% v( P' ~6 ], m公仔箱論壇2.小鍋內下牛油，煮溶後加入洋葱粒及鮮菇，用中火炒 2分鐘。
2 I9 K9 d% S6 E/ y9 s) [0 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.把白米連水一起加進小鍋內，再將車厘番茄放面，下少許鹽調味。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 x: Z5 Z( G: u+ \9 X( b- ]
4.冚蓋，收慢火煮 20-25分鐘。5.39.217.77" R" @& L- B, K% a3 q
5.最後撒上 Parmesan芝士碎及羅勒葉。食用前將所有材料拌勻即可。
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5 a% F; o# _1 K8 M; f( i5.39.217.77貼士
) W9 `" c% C6 u, M" ]準備時間： 1小時5.39.217.778 d# S+ C& {% t" v- J
製作費用：$50
H6 g! e* _( O. y1.這食譜可用電飯煲製作。
' {! M7 A4 Q& p' X- j2.除了煮飯，也可以蒸飯，烹調時間大約縮短一半。
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3 C. {9 P8 P+ U9 U) e飲食男女 第1011期 Ricky's Home Cooking 番茄飯5.39.217.77, q- X% U/ @$ [+ E% Q
近來網上瘋傳的番茄飯，做法簡單，營養豐富，搞到人人紛紛下廚，上載到 facebook。
& G( T) g5 W, a. F" B' t, S5.39.217.77小弟都來湊湊熱鬧，教大家做個加強版本番茄飯。7 u+ @" k' D6 H1 S+ L0 S) `1 O
美味的關鍵，在於烹調前預先浸米，浸過的米不但較易熟透，也會熟得更勻循，擔保好味好多。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 z; a: w* K; \8 x; h
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發表於 2015-4-2 08:22 AM
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