材料 （二人分量）
( |8 z" ?' Q7 u( I& Btvb now,tvbnow,bttvb白米 250克, j( N, U' w% U! A- t' R
清水 300克
3 ~$ J2 c' t0 e" j! s+ S( H: w; s牛油 30克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* v/ r# n. {5 V& q% z* t$ ]; P
洋葱，切粒 50克
9 p n# x5 Z6 D鮮菇 50克5.39.217.77( [* B; f0 a Q0 l( Z9 ]
車厘番茄 50克
+ u, R, O. a. I" Z: ~tvb now,tvbnow,bttvbParmesan芝士碎 30克公仔箱論壇# W' p' ^2 ?, o* C; B, R
羅勒葉，切碎 4克
4 @% J1 r( b, J$ [3 P5.39.217.77
3 r" `( K4 @( z1 j) u) q8 m% \2 }5.39.217.77做法 5.39.217.775 _6 ]$ p0 B1 h3 a* ^, O5 |
1.將白米加入清水內浸泡 30分鐘，備用。
5 ]% K+ p) N6 {tvb now,tvbnow,bttvb2.小鍋內下牛油，煮溶後加入洋葱粒及鮮菇，用中火炒 2分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb8 K) ?8 w0 F/ W5 l
3.把白米連水一起加進小鍋內，再將車厘番茄放面，下少許鹽調味。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 t, \% t2 c. J2 b1 n0 [' p& Q
4.冚蓋，收慢火煮 20-25分鐘。
* A2 q* F% r' z2 D; j8 J: ?5.39.217.775.最後撒上 Parmesan芝士碎及羅勒葉。食用前將所有材料拌勻即可。公仔箱論壇. l$ f% J- S& m( \& D0 z; e8 }# D7 G
0 ]! z# Q. T2 G9 O2 z0 z* A1 x" y1 ~貼士 tvb now,tvbnow,bttvb4 I. y- I, [! J* E3 U
準備時間： 1小時5.39.217.770 J5 S$ X& n _- w$ Z4 i
製作費用：$50
3 j" O- ?2 y, E* ^7 X" W! u& ^! ]5.39.217.771.這食譜可用電飯煲製作。
4 h, a& N. k3 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.除了煮飯，也可以蒸飯，烹調時間大約縮短一半。" D) p2 ^) b3 m }/ l
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飲食男女 第1011期 Ricky's Home Cooking 番茄飯
- |- J9 |3 Y V' ~7 I5 ~/ {: V2 H公仔箱論壇近來網上瘋傳的番茄飯，做法簡單，營養豐富，搞到人人紛紛下廚，上載到 facebook。
% X( n6 R9 R$ a' S1 k. o小弟都來湊湊熱鬧，教大家做個加強版本番茄飯。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 t `/ f4 U. K- B
美味的關鍵，在於烹調前預先浸米，浸過的米不但較易熟透，也會熟得更勻循，擔保好味好多。
) I; Y& u" k/ H/ j1 r1 b0 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 G' o; y) k) F I2 K. L
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發表於 2015-4-2 08:22 AM
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