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材料:
6 u$ }- i, Y/ B/ J4 ^; a( V z白米飯4量杯、珊瑚蚌2量杯（切小件）、浸發瑤柱2粒（蒸透）、日本蟹籽2湯匙、蛋白3隻、蔥花3湯匙、生菜絲1量杯半公仔箱論壇1 h3 d, D; C0 ?/ `8 ?# ~% p1 @, h
調: H& U, C$ W- m! ~. j
. i) H+ F: N$ S+ y+ x味:
# O6 v: k' Y4 M4 X# C5.39.217.77雞汁2茶匙、魚露2茶匙、砂糖半茶匙
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# B7 u- m6 t* qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:
: w/ A9 M+ B+ Utvb now,tvbnow,bttvb1.以中慢火燒熱油鑊，加入蛋白，隨即加入白米飯炒合，插炒米飯至鬆散。
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F5 ^: a+ v, C- a1 _+ ?tvb now,tvbnow,bttvb2.加入雞汁、魚露及砂糖，充分炒乾身及鬆散。( y2 p( J- v* T3 b% h" x, W
( l. J" r- s7 \2 V ?3.放入珊瑚蚌及瑤柱絲充分炒爽身。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 c4 U6 k0 [, O* f% }8 |: p
1 _: u! o# }6 a, Htvb now,tvbnow,bttvb4.加入蟹籽並快速炒勻，放入蔥花及生菜絲炒勻上碟即成。$ Y+ G$ b$ P# K, t
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發表於 2015-4-1 04:24 AM
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