[中式食譜] 蟹籽珊瑚蚌蛋白炒飯

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( p; a9 Z; \) Q/ ~4 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:     
1 Y* \; G! ~0 C7 Z5.39.217.77白米飯4量杯、珊瑚蚌2量杯（切小件）、浸發瑤柱2粒（蒸透）、日本蟹籽2湯匙、蛋白3隻、蔥花3湯匙、生菜絲1量杯半5.39.217.771 S1 H. g8 F. V/ K
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+ ~; j2 S$ d: l; P5.39.217.77tvb now,tvbnow,bttvb2 T. P+ M' V8 R3 g, S7 }" j
味:     5 A" s6 [8 Z7 [5 c
雞汁2茶匙、魚露2茶匙、砂糖半茶匙tvb now,tvbnow,bttvb( L* e8 V, X* j% _
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# `! b* D9 f: o) v( G0 s5.39.217.77做法:     & `0 H, c  Y4 L, h
1.以中慢火燒熱油鑊，加入蛋白，隨即加入白米飯炒合，插炒米飯至鬆散。
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# Q- J- b" M$ R2.加入雞汁、魚露及砂糖，充分炒乾身及鬆散。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 p5 p! |2 s& G! M% f7 b8 T$ J( ]* f2 A/ {
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3.放入珊瑚蚌及瑤柱絲充分炒爽身。5.39.217.77& ^0 G7 _4 K! k0 A+ {  M+ M

5 j% \9 k% R# |) p$ r5 ]4.加入蟹籽並快速炒勻，放入蔥花及生菜絲炒勻上碟即成。
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