5 I" Y" V) `. u; Y1 A# C材料: tvb now,tvbnow,bttvb! }2 Q# A: I/ f
白米飯4量杯、珊瑚蚌2量杯（切小件）、浸發瑤柱2粒（蒸透）、日本蟹籽2湯匙、蛋白3隻、蔥花3湯匙、生菜絲1量杯半TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 e/ C4 v. w' O) {" z+ T
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味: tvb now,tvbnow,bttvb- O! N e( F, ?/ u+ v
雞汁2茶匙、魚露2茶匙、砂糖半茶匙( A$ s0 d$ C+ K2 h
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做法: * w# M2 A# F( Q+ t1 c
1.以中慢火燒熱油鑊，加入蛋白，隨即加入白米飯炒合，插炒米飯至鬆散。公仔箱論壇/ s6 ?; C1 S% H6 {
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2.加入雞汁、魚露及砂糖，充分炒乾身及鬆散。2 f& s+ v* |# F" r
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3.放入珊瑚蚌及瑤柱絲充分炒爽身。# ]7 B- ~. W. `7 E2 B
/ m. ~) _- _* V- E& s! L4.加入蟹籽並快速炒勻，放入蔥花及生菜絲炒勻上碟即成。( o- d, X) d* [/ w. V" a3 a4 Y
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發表於 2015-4-1 04:24 AM
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