4 o' Z4 k5 |9 {) ?: }7 O公仔箱論壇材料: 4 W! m& Y3 m) L+ d
白米飯4量杯、珊瑚蚌2量杯（切小件）、浸發瑤柱2粒（蒸透）、日本蟹籽2湯匙、蛋白3隻、蔥花3湯匙、生菜絲1量杯半
" }) E: g7 a8 `9 x* Y, h, x調
& H+ E0 @1 X* n2 S
- B; E' G# i6 a& N* L5.39.217.77味:
) Z+ O n8 E) @& K% ?tvb now,tvbnow,bttvb雞汁2茶匙、魚露2茶匙、砂糖半茶匙
; ?4 ?1 E" X& R$ I' b( F公仔箱論壇5.39.217.77* f& Q. H5 j: ]' w& P3 P' b
- F3 n9 A k3 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法: tvb now,tvbnow,bttvb! x6 a( [ R5 a/ M
1.以中慢火燒熱油鑊，加入蛋白，隨即加入白米飯炒合，插炒米飯至鬆散。公仔箱論壇/ I) K! A- n$ J9 v6 o
3 N4 f+ U4 Y4 ^: XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.加入雞汁、魚露及砂糖，充分炒乾身及鬆散。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) {5 t$ V- x5 j- v' `$ ^
4 _' F( l- P1 h- c2 R4 I% a
3.放入珊瑚蚌及瑤柱絲充分炒爽身。5.39.217.77. A3 l# \+ p; h% r9 Y! {
5 U0 v8 C7 V; i, ]. g. T4.加入蟹籽並快速炒勻，放入蔥花及生菜絲炒勻上碟即成。
% r$ w* Q% A9 S3 x, b2 O/ v) XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2015-4-1 04:24 AM
| 