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[中式食譜] 蟹籽珊瑚蚌蛋白炒飯


: ?! A1 @% I5 l公仔箱論壇材料:       r8 A$ I& `7 X* V5 F
白米飯4量杯、珊瑚蚌2量杯(切小件)、浸發瑤柱2粒(蒸透)、日本蟹籽2湯匙、蛋白3隻、蔥花3湯匙、生菜絲1量杯半
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7 z8 D8 P' _* aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇/ s! g: @3 @$ a/ B2 A# Q7 w
味:     
$ L$ O7 K0 M- x0 t* Utvb now,tvbnow,bttvb雞汁2茶匙、魚露2茶匙、砂糖半茶匙
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做法:     
% {; A5 b9 Z( ^) D公仔箱論壇1.以中慢火燒熱油鑊,加入蛋白,隨即加入白米飯炒合,插炒米飯至鬆散。5.39.217.772 f% K% U9 {- I! |, ]8 ]

* n* j& \7 `' J; }, @5.39.217.772.加入雞汁、魚露及砂糖,充分炒乾身及鬆散。
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7 t0 B6 v) Z* v3.放入珊瑚蚌及瑤柱絲充分炒爽身。
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0 k# D1 t* M9 s* i5.39.217.774.加入蟹籽並快速炒勻,放入蔥花及生菜絲炒勻上碟即成。
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