+ L, F' ~* t/ d e5 d' |9 F材料: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" v& ?! }" Q' K
白米飯4量杯、珊瑚蚌2量杯（切小件）、浸發瑤柱2粒（蒸透）、日本蟹籽2湯匙、蛋白3隻、蔥花3湯匙、生菜絲1量杯半
6 p4 }0 G$ x) b: @/ jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調
' q) D% @0 B P* h0 c; c5 t
: p: Y) B. H) b2 d7 \& v% ?* J& \tvb now,tvbnow,bttvb味:
" k: X8 v" O# X/ @$ f# [% W0 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞汁2茶匙、魚露2茶匙、砂糖半茶匙
, w: ^3 B) e* |" v5 H+ r) `& [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 I1 H5 P2 P, m4 i
5.39.217.773 Y- D7 {! z- Q
做法:
[; F) m- m! M+ A b, K& K/ y1 X5.39.217.771.以中慢火燒熱油鑊，加入蛋白，隨即加入白米飯炒合，插炒米飯至鬆散。公仔箱論壇. i5 ^$ f* v( Y$ N8 @, |
( N( ]: j9 B% f7 \2 P. H2 R5.39.217.772.加入雞汁、魚露及砂糖，充分炒乾身及鬆散。
9 H+ t2 U) A* [+ k" }+ }" _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ^- ^; k$ D% L9 E! y
3.放入珊瑚蚌及瑤柱絲充分炒爽身。
8 ], ~( `8 y# H2 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ r/ i$ z! E9 ~% Q8 [0 W
4.加入蟹籽並快速炒勻，放入蔥花及生菜絲炒勻上碟即成。公仔箱論壇: p' ~ O" I5 |; K% s* R$ _9 h
|
發表於 2015-4-1 04:24 AM
| 