6 E0 i0 [% z) _tvb now,tvbnow,bttvb材料: 公仔箱論壇; e! x* H: ~: [5 F `, ^
白米飯4量杯、珊瑚蚌2量杯（切小件）、浸發瑤柱2粒（蒸透）、日本蟹籽2湯匙、蛋白3隻、蔥花3湯匙、生菜絲1量杯半
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雞汁2茶匙、魚露2茶匙、砂糖半茶匙5.39.217.772 ~7 R: U) w; S9 W
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做法:
1 |( L# t# @0 j+ p/ }8 c. x1.以中慢火燒熱油鑊，加入蛋白，隨即加入白米飯炒合，插炒米飯至鬆散。
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2.加入雞汁、魚露及砂糖，充分炒乾身及鬆散。tvb now,tvbnow,bttvb5 p3 u( i/ M7 g: V I3 ^. n
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3.放入珊瑚蚌及瑤柱絲充分炒爽身。公仔箱論壇$ D( K$ c# @% d% P7 ?/ U- j
w0 T. O( `- m9 j4.加入蟹籽並快速炒勻，放入蔥花及生菜絲炒勻上碟即成。tvb now,tvbnow,bttvb) r7 A; o. {; s+ o% P
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發表於 2015-4-1 04:24 AM
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