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[中式食譜] 和風遼參三寶窩


! a4 |" N+ ~( `% P  n7 g: O$ m材料:     
1 W. E) N: O. G% l( V! E; Htvb now,tvbnow,bttvb墨西哥遼參2條、海花膠120克、急凍龍蝦尾2條、紹菜100克(切塊)、豆腐60克(切件)、芋絲60克、白蘿蔔60克(切片)、麻油1茶匙、魚露適量、炒香白芝麻適量、大蔥60克(切斜段)、鮮冬菇4至5隻、金菇1小紮、豬骨湯約1公升
4 q/ @2 z) F1 q5 N5.39.217.77# M: y$ K! y4 W9 u# s/ ?$ _. R

/ i( T: ]' O% w5 w2 m' R2 N做法:     
& q4 K- k* K! |# Z( z/ s$ gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.墨西哥遼參洗淨、切斜段。急凍龍蝦尾開邊,去腸備用。金菇洗淨、切去尾部備用。tvb now,tvbnow,bttvb2 G3 a' F& @; `4 i6 w

" Z" B9 z5 a! M' c7 n8 e2.豬骨湯煮滾,注入魚露。加入遼參及海花膠煮滾,再加入白蘿蔔燜煮2至3分鐘。公仔箱論壇0 s$ m, V4 E& g0 H6 q
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( o9 G$ V' Y7 \* k8 {
3.加入龍蝦尾、紹菜及芋絲煮2分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb( C% m2 x5 D( D; ]8 w8 ^/ @7 ?
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4.加入豆腐、大蔥、鮮冬菇及金菇煮滾。加入麻油,撒上炒香白芝麻即成。
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