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[美食介紹] 蠔油蟹肉菜頭

蠔油蟹肉菜頭K%h9J*a*\A
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香油 少許0Wd z*u3q MG
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菜頭切片在對切擺盤上以電鍋{外鍋1杯水}下去蒸熟
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將蟹肉棒切碎備用.所有材料下鍋翻炒加入調味料勾芡
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! h6 N! T9 u4 @' ?% O把蒸好的菜頭上面淋上蟹肉棒滴上香油即可
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9 X3 h" Y5 g9 j菜頭 半顆
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7 [6 {3 F6 F  H, T菜頭切片在對切擺盤上以電鍋{外鍋1杯水}下去蒸熟
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把蒸好的菜頭上面淋上蟹肉棒滴上香油即可
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