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[美食介紹] 蠔油蟹肉菜頭

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菜頭 半顆**過濾論壇** @2QjC*`S8L5]
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紅蘿蔔 少許1 X) G. G" m7 b
玉米粒 少許
# G4 o# L- t& W1 }, t+ a( w青豆 少許6[-H`        M1Is8 U9 h) Q/ j2 @
太白粉 少許公仔箱論壇! J4 s: c- {5 l( ?( Q% \% G
香油 少許0Wd z*u3q MG% V4 m( c& h1 A
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調味料tvb now,tvbnow,bttvb1 q- ^7 Z4 Z+ {. P; w

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蠔油 適量%n!_jDP9ie.z5.39.217.77; {  j7 J, W/ A8 W
烏醋 少許www.**過濾論壇**.orgId@$@0zMQ%xb
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菜頭切片在對切擺盤上以電鍋{外鍋1杯水}下去蒸熟
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) F8 K: Y& T! `0 ^tvb now,tvbnow,bttvb將蟹肉棒切碎備用.所有材料下鍋翻炒加入調味料勾芡 tvb now,tvbnow,bttvb, A- w# b; x% r% q. p: X* _

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蠔油蟹肉菜頭
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蟹肉棒 適量
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玉米粒 少許
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香油 少許
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調味料
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蠔油 適量
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作法
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將蟹肉棒切碎備用.所有材料下鍋翻炒加入調味料勾芡 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& \# B, `3 p# m4 `8 m; u$ Y
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把蒸好的菜頭上面淋上蟹肉棒滴上香油即可
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