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[美食介紹] 蠔油蟹肉菜頭

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玉米粒 少許
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太白粉 少許
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調味料0 ^# X- F. h' ~$ ^* D1 C

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蠔油 適量%n!_jDP9ie.z5.39.217.77, z% a( E' n% I2 [
烏醋 少許www.**過濾論壇**.orgId@$@0zMQ%xb
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菜頭切片在對切擺盤上以電鍋{外鍋1杯水}下去蒸熟
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將蟹肉棒切碎備用.所有材料下鍋翻炒加入調味料勾芡
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把蒸好的菜頭上面淋上蟹肉棒滴上香油即可
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玉米粒 少許
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香油 少許5.39.217.77+ h1 f% P$ D- T
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調味料
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作法
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菜頭切片在對切擺盤上以電鍋{外鍋1杯水}下去蒸熟
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將蟹肉棒切碎備用.所有材料下鍋翻炒加入調味料勾芡 1 {% `* w! G- e! s+ P
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把蒸好的菜頭上面淋上蟹肉棒滴上香油即可
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