返回列表 回復 發帖

[美食介紹] 蠔油蟹肉菜頭

蠔油蟹肉菜頭K%h9J*a*\ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( c  s. y0 i3 _! q8 ]
8jr;\ y+^'TW1|0nPP
, }9 x( [! E8 ^1 i; h$ |食材:h,z_:Z7M|)N!B
' v5 i0 P6 l0 U5 \tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇, Z. ?$ |% ~4 L6 N# ^

2 T2 V( q  p( u4 i! v, Z+ H5.39.217.77預備食材lR'WJS
* S4 H+ ]$ g# p' u; R: nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb! I/ j* g! G! V, E; e/ W9 b8 p
cbE)[tvb now,tvbnow,bttvb; Q/ K% G3 I% k6 J" h: Z/ H  r
F} h
1 l0 c  q' u+ z0 _/ o* KQ;K
5.39.217.77( O1 l4 T( _, X9 \+ M8 x

8 e8 l/ I6 H6 \1 e& G) TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。菜頭 半顆**過濾論壇** @2QjC*`S8L5]公仔箱論壇6 ^+ _0 W7 N' i" L/ m
蟹肉棒 適量7{lK3g T8c1H
. o. d# w0 [% n3 E- {  s  ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅蘿蔔 少許
3 o3 [  `) H6 }& U# J1 C+ i3 Xtvb now,tvbnow,bttvb玉米粒 少許
& ], M5 x! b) l% a! L9 }公仔箱論壇青豆 少許6[-H`        M1Istvb now,tvbnow,bttvb0 f- i; [( x& }- y3 K& s$ ]
太白粉 少許
; ]) M# ]; @4 J  M6 K# W" c香油 少許0Wd z*u3q MGTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, |5 v, W( |' W4 u" v

: m) M. A; B0 f6 ^5 V( F( d$ R9 Htvb now,tvbnow,bttvb調味料
4 X. J! P0 P2 j" R2 ~+ l, W6 X  ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb: H# R- c+ ~/ |" s- g
**過濾論壇**){n
: ~# ^7 P+ ~- g  \% c. z" {q/abod

! y1 `1 y! y& j! _) Z. r+ H; w( [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蠔油 適量%n!_jDP9ie.z. e8 i1 g$ C$ K! d5 y: G. p
烏醋 少許www.**過濾論壇**.orgId@$@0zMQ%xbtvb now,tvbnow,bttvb0 k0 P7 U( n2 i8 B- j) z
**過濾論壇**-M$LjBUS( {- H( x0 }" @1 W
E6d        a!@)`

7 S' K! w0 \# u9 e1 j5.39.217.77作法
; e3 ^% H/ Z  i公仔箱論壇**過濾論壇**4tV
2 i3 r+ g3 j2 CUX        Qh_}{t(Y

. ~% ]" d2 c+ v2 H7 f5.39.217.77
4 [8 g5 y" T/ S' ^. n) I2 o菜頭切片在對切擺盤上以電鍋{外鍋1杯水}下去蒸熟 tvb now,tvbnow,bttvb9 d# E1 X' h" B( W; j8 j
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ @" H2 S+ S) Q2 m  L
將蟹肉棒切碎備用.所有材料下鍋翻炒加入調味料勾芡 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 N5 _! y+ [9 T$ S0 {

+ Z! i: s  b' _8 Ttvb now,tvbnow,bttvb把蒸好的菜頭上面淋上蟹肉棒滴上香油即可
蠔油蟹肉菜頭! c* W1 w0 a# }
食材:5.39.217.775 ~+ v9 \! c' d' ?6 I* ~" [3 U. r; w( ~
- s& k- j) [) b) G' d, Y+ R
& w1 g  Z1 N4 ~4 l/ i) N8 [
預備食材
5 t0 N4 {2 [9 c4 V. p8 _5 F
) h, D0 @) [2 i6 F公仔箱論壇菜頭 半顆
2 Q0 P/ d$ a* z6 J* o/ T& |公仔箱論壇蟹肉棒 適量公仔箱論壇; Z/ B+ `. a+ \1 r% k8 d" M- M  G( i
紅蘿蔔 少許
- X( v4 [: y- w5 S5.39.217.77玉米粒 少許5.39.217.77+ b' r9 B# z- e
青豆 少許tvb now,tvbnow,bttvb; I6 y8 z* J7 r7 k9 u
太白粉 少許5.39.217.770 L  E; U, \3 L4 Q
香油 少許5.39.217.771 `' l$ H5 [: e2 r8 {+ ?
5.39.217.774 Z2 C4 ^8 k2 p6 j) `
調味料) {" ]2 }7 P3 x2 [$ }

% o+ j  R5 M; F蠔油 適量
! L, Z: C. }$ W公仔箱論壇烏醋 少許TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- H( H7 w* O, r1 W, L
作法
6 i' W- t- Q3 L' G# i! ~  B5.39.217.77/ o0 {% b; A/ o2 x# ~+ w! x
公仔箱論壇$ G; C& @" v! T/ Z/ W7 P6 C; v8 W
菜頭切片在對切擺盤上以電鍋{外鍋1杯水}下去蒸熟
% h' ~: l8 _5 _$ X+ M) cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 j7 N  ]7 Q0 M: q9 {, wtvb now,tvbnow,bttvb將蟹肉棒切碎備用.所有材料下鍋翻炒加入調味料勾芡 8 k. @# v& G# a/ {: m* Z& E3 p' h
# B1 s# y( ?+ B7 m% v
把蒸好的菜頭上面淋上蟹肉棒滴上香油即可
返回列表